Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хотела бы поделиться с вами одной историей, которая произошла со мной недавно в спортзале. Занимаюсь я в этой тренажерке уже больше 3 лет и встречала много разных людей. Но эта история меня зацепила.
Познакомилась я в зале с женщиной (назовем ее Людмила). Она отличалась тем, что приходила в спортзал и всегда выбирала самые укромные местечки, где никого не было. Как только кто-то появлялся в помещении, она сразу вставала с тренажера и смущенно уходила. Так продолжалось почти 2 недели, пока я не решилась с ней заговорить.
Как оказалось, Людмилу недавно бросил муж из-за того, что у нее лишний вес. На тот момент она весила 87 кг при росте 168. Я спросила у нее, почему она так редко приходит на тренировки, на что она ответила:
- Да неудобно как-то. Все наверное смотрят на меня и смеются про себя, какая я неуклюжая и толстая. Зря вообще записалась, все равно ничего не получится.
Все это время Людмила боялась заниматься в зале, так как считала, что на нее все косо смотрят из-за лишнего веса!
Я предложила ей позаниматься хотя бы еще 2 недели, и только потом решать - бросать это дело или нет. Но так как сама я тренером не являюсь, то дополнительно познакомила ее с одним из тренеров клуба. И как оказалось, не зря...
Сейчас прошло уже 2 месяца. Людмила занимается 3 раза в неделю минимум по 1 часу (плюс кардио 20 минут) вместе персональным тренером и очень рада, что не бросила все это из-за своих надуманных страхов. И кстати, она уже скинула 8,5 кг за все это время, стала стройнее и сильнее, у нее появились друзья и новый ухажер. Но самое главное - это огонек, который вновь зажегся в глазах у этого человека.
Эта история очень проста, но она показывает, как много в нашей жизни решают страх и сомнения, особенно, когда дело касается внутренних комплексов. Если бы в тот день наша героиня бросила заниматься, то сейчас, возможно, снова была бы в депрессии и заедала стресс сладким.
Ставьте палец вверх, если понравилась эта история. Если и у вас были подобные случаи, поделитесь ими в комментариях.