Найти тему
Жизненно

Продукты которые убьют ваше сердце

В данной статье расскажу о продуктах которые опасны для сердца. Всем известно что наше здоровье полностью зависит от нашего питания, но не все придерживаются правильного питания. Итак продукты которые опасны:

Колбасы и сосиски – в них много компонентов которые вредны для сердца и сосудов, а также они с высоким содержанием холестерина что подвергает вас к новым опасным для жизни болезням.

Сахар – это наша энергия, так как сахар это глюкоза, и его необходимо кушать только по утрам так как если эту так называемую энергию не растратить в течении дня, то образуется жир, и засоряет наши сосуды.

Маргарин – бесполезный и очень опасный продукт питания.

Кетчуп и майонез – содержат пальмовое масло, что очень плохо влияет на сердечно-сосудистую систему.

Газированные напитки – наверное одни из самых вредных напитков, потому как в них очень много кислот, употребление их нужно сократить на минимум.

Весь этот список не означает что все это нужно убрать из вашего питания, просто следите за количеством не переусердствуйте.