Овен
Сил и энергии хватит на все, главное, не ленитесь! Во второй и третьей декаде полезно отправиться в поход. Больше спорта, свежего воздуха. А вот у тех, кто вынужден безвылазно сидеть в душных конторах, могут возникнуть проблемы с иммунитетом.
Телец
Программа Тельца на май — поддерживающая терапия. Многие заболевания словно уснут, но не стоит расслабляться и отказываться от профилактических мероприятий. В целом же самочувствие не будет сильно вас беспокоить, и энергетический тонус возрастёт.
Близнецы
В конце месяца возможно обострение хронических заболеваний. Активность и занятия спортом позволят свести к минимуму негативное космическое влияние. Занимайтесь спортом: физические нагрузки благоприятно скажутся и на самочувствии, и на внешнем виде.
Рак
В первой половине мая надо быть предельно осторожными: имеется риск оказаться в больнице — из-за острого заболевания или рецидива хронического недуга. В середине месяца ситуация улучшится. Прилив сил и оптимизм помогут победить любые болячки.
Лев
Первая половина месяца, особенно праздники, пройдёт просто замечательно. Львы в отличной форме и приподнятом настроении, поэтому легко переживут космические коллизии. Однако во второй половине мая и самочувствие, и настроение могут ухудшиться.
Дева
Девы могут убедить себя, Что прекрасно себя чувствуют. Однако напускная бодрость сменится нарушениями сна, нервозностью — и это явные признаки, что вам пора отдохнуть. Небольшой отпуск в середине мая позволит сберечь и здоровье, и силы.
Весы
Весы с нетерпением ждут майских праздников, ведь многие представители знака хотят путешествовать. Запасайтесь средствами от аллергии, раздражения кожи, солнцезащитными очками, лекарствами от давления. Стрессы будут, но серьёзных угроз здоровью нет.
Скорпион
Проявите максимальную заботу о себе. В первой декаде откажитесь от экстремальных видов спорта, дальних поездок. Не исключены нервные срывы, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Соблюдайте технику безопасности. После 22-го числа станет легче.
Стрелец
В мае Стрельцы полны энергии, активны и позитивны. Они занимаются спортом, что помогает поддерживать себя в тонусе — но, увы, повышает риск травм. Кроме того, высока вероятность острого инфекционного заболевания и незапланированной беременности.
Козерог
В течение всего месяца самочувствие неважное, не исключены травмы. Необходимо пройти обследование, пролечить хронические заболевания. Высока вероятность болезни почек, вплоть до госпитализации. Могут возникнуть проблемы из-за неправильного питания.
Водолей
В мае в зоне риска ЖКТ, печень. Беспокойство и усталость увеличат риск обострения хронических заболеваний, так что старайтесь больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, грамотно распределять силы, высыпаться. Откажитесь от дополнительных нагрузок.
Рыбы
В мае главное — избегать переутомления, больше времени проводить на свежем воздухе, не увлекаться тяжёлой пищей. Многие будут чувствовать усталость, не исключены нервные срывы, бессонница. Не надейтесь, что всё пройдёт само — обращайтесь к врачу.
Фитнес по Зодиаку
Сильное влияние знака Тельца в совокупности с другими планетарными влияниями отразится на аппетите: в мае многие будут готовы «слона съесть».
Между тем сейчас важно перейти на лёгкий сбалансированный рацион, укрепить мышцы. Так что добро пожаловать на тренировки! Не огорчайтесь, если не сбросите вес: главное, подтянуть фигуру, обрести стройный силуэт и укрепить здоровье.
Можно заниматься как в фитнес-клубе, так и дома, используя в качестве снарядов подручные средства (например, пластиковые бутылки с водой). Оптимальные домашние снаряды — боди-бар (утяжелённая палка) и специальные матерчатые утяжелители на ноги. С ними выполняется множество упражнений: махи ногами стоя и лёжа, наклоны, повороты и скручивания с боди-баром на плечах. Кроме того, полезно плавание.
Начиная с последней декады застывший вес начнёт снижаться. Актуальными станут длительные прогулки и пробежки на свежем воздухе.
Источник — Гороскопы