Всем привет!
Меня зовут Ирина. Мне 38 лет, и я собираюсь похудеть на 30 кг.
Расскажу немного о себе. При небольшом росте в 158 см мой сегодняшний вес составляет 84,3 кг. Это рекорд. Столько я еще не весила никогда.
У меня сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Их, а также любовь к вкусной еде я считаю главными виновниками моего сегодняшнего веса.
Вес мешает мне радоваться жизни в целом и отражению в зеркале в частности. Я страдаю от невозможности покупать и носить ту одежду, которая мне нравится. Лишний вес вредит моему здоровью.
Поэтому я начинаю худеть и планирую избавиться от 30 кг.
У меня уже есть опыт успешного похудения. В 2005 году мне удалось скинуть 12 кг на кремлевской диете (с 72 до 60), а в 2014 я похудела на 15 кг на ПП (с 83 до 68). К огромному сожалению, те результаты сохранить не удалось. (Почему мне не удалось удержать вес при прошлом похудении) Ну ничего! На ошибках учатся. Сейчас я настроена решительно, как никогда.
Этот блог будет о моем похудении, целях и мотивации, удачах и неудачах, стремлении стать лучше, красивее, здоровее. Я буду рассказывать о своем пути к стройности, делиться мыслями и полезной информацией. Надеюсь, что непростое решение поведать о себе в прямом эфире не даст мне сбиться с пути))
Буду рада новым знакомствам, полезным советам и конструктивной критике.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы следить за развитием событий. Будет интересно!
Похудение. За сколько можно похудеть на 30 кг?
С чего начать похудение?
Похудение. Ссобойки или Чем питаться на работе?