Сегодня серьезный пост. Однажды 2 года назад я ехала с работы и мне нужно было спустится вниз на довольно длинном эскалаторе в метро и я просто не смогла! Я встала как вкопанная и пришлось пропускать людей , которые шли сзади естественно большим потоком. Поразмыслив , что меня пугает просто это огромное сооружение, я пересилила себя - входа в метро на данной станции конечно другого нет! Ехала я в афиге, это мягко сказано, сердце колотилось, ладони вспотели и был жуткий страх смерти... тогда я поняла, что такое паническая атака. К слову сказать, почему она случилась в первый раз на эскалаторе я не знаю ... так как родилась в Москве и все детство и юность спокойно ездила на них , даже ни о чем не задумываясь! В интернете вычитала , что многие даже встать не могут на него, и это конечно в ритме Москвы ,огромная проблема! Работают с психологами и тд, хорошо, что у меня не на столько достиг страх. Слишком мало станций где маленькие эскалаторе , причём на них вообще не страшно, а вот на больших меня до сих пор бывает потряхивает. После этого случая , я ездила каждый день на работу ещё несколько лет и, конечно деваться было некуда приходилось перебарывать свой страх. Слава Богу , до ПА больше не доходило .... если кто-то испытывал такое , то поймут. Сейчас обычно стараюсь, чтобы люди впереди обязательно были и сзади тоже стояли. Не хожу на них и , если с кем-то из знакомых , то прошу встать вперёд - так спокойнее. На пустой эскалатор боюсь вставать... делитесь , если у вас было что-то подобное. Поделитесь! Вдруг станет легче ?! #осерьезном #па
