Вы часто чувствуете усталость или раздражительность? Сложно ли контролировать свои эмоции или ошеломить? А может у тебя проблемы с концентрацией и мгновенными мыслями? Вы уже попробовали все обычные методы, но не видите улучшения? Посмотрите на свои руки, потому что лекарство от ваших болезней находится прямо перед вами. Благодаря регулярному выполнению символических жестов рук и пальцев, вы восстановите равновесие в жизни и здоровье.
Откройте для себя силу, скрытую в ваших руках
За исключением лица, ни одна часть вашего тела не является такой выразительной, как ваши руки. Благодаря гибкости и простоте создания богатого набора жестов и тонких движений ваши руки могут передавать сложные идеи и глубокие чувства, помогая установить контакт с другими людьми.
Современная наука подтверждает, что движение разных частей рук активирует разные участки мозга. С древних времен индийская философия учила, что то, как они двигаются и касаются отдельных пальцев руки, влияет на поток праны, жизненную энергию тела, и йоги использовали точные жесты рук и пальцев - мудры - чтобы направить поток праны для физического и умственного исцеления, и достижение духовного просветления.
Существуют мудры, которые увеличивают блеск ума и успокаивают поток мыслей; мудры помогают разгружать эмоции и сближать людей; мудры заряжает энергией и расслабляет, а также успокаивающие симптомы распространенных заболеваний. Все они функциональны, безопасны и просты в использовании в повседневной жизни.
Преимущества мудр. Регулярные практики мудр могут помочь:
• Обеспечить свободное движение праны (тонкой энергии) для поддержания здоровья и правильного баланса тела и разума.
• Увеличить гибкость и подвижность рук, запястий и кистей.
• Совершенствуйте технику, если вы играете на инструменте или занимаетесь спортом.
• Повысить остроту ума и концентрацию.
• Снять симптомы многих заболеваний.
• Преодолеть сложные эмоции, от гнева до потери.
• Стереть негативность из подсознания.
• Разработать регулярную практику медитации.
• Достигните внутреннего мира и почувствуйте единство со вселенной.