Найти в Дзене
In my KITCHEN

Рыбка Дори

Всем привет! Да-да, это Дори. Для меня эта рыба стала большим открытием. Совсем недавно я узнала, что она существует не только в мультиках, но и в океане.

Можно было бы предположить, что место ей в аквариуме, но нет. Эта немного другая, глубоководная дори:) Вот ей место на обеденном столе, в наших тарелках, потому что она ооочень вкусная и совсем без противных мелких костей.

Давайте быстрее готовить!

-2

Дори - 1 шт (0,5 кг)

Помидор - 1 шт

Горчица - 1 ч.л

Оливковое масло - 1 ч.л

Соль по вкусу

-3

Филе отделяем от кости, убираем плавники, оставляем только кожу. Нарезаем на кусочки.

-4

Перекладываем в форму и дальше по порядку:

1. Смазываем рыбку маслом

2. Солим

3. Приправляем горчицей

4. Нарезаем помидор и выкладываем сверху

Разогреваем духовку до 180*С, ставим нашу рыбку. Через 20 минут духовку выключить и дать рыбке "дойти" еще 5 минут.

Пока рыбка стояла в духовке, мне захотелось съесть ее с тушеным шпинатом :) Обжарьте шпинат на растительном масле. добавьте немного сметаны, посолите, потушите еще минуту и снимайте с огня.
Пока рыбка стояла в духовке, мне захотелось съесть ее с тушеным шпинатом :) Обжарьте шпинат на растительном масле. добавьте немного сметаны, посолите, потушите еще минуту и снимайте с огня.

Приправьте смесью перцев и подавайте :)

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются