Публичные люди обывательской общественности интересны не только своим творчеством, можно даже сказать, что творчество интересует их в последнюю очередь. Людям интересно все – и их личная жизнь, и отпуск, и взаимоотношения с коллегами, а если есть повод заглянуть в тарелку звезде – то это совсем хорошо! Именно такой интерес вызвала к своей персоне Полина Гагарина, поскольку поправившись после рождения сына, достаточно быстро восстановила свои прежние формы, став даже стройнее, чем до беременности. Разумеется, всех интересует, как похудела Полина Гагарина, пользовалась ли она какой-либо диетой, каков был ее настрой на похудение, занималась ли она спортом?
Секрет похудения Полины Гагариной в питании
Как это часто бывает в журналисткой среде, правда тесно переплелась с вымыслом. Глянцевые журналы говорят о том, что не существует специальной диеты от Полины Гагариной. Но как похудела Полина Гагарина? Сама она утверждает, что худела при помощи самого надежного средства – рационального питания. Певица считает, что худеть нужно не сокращением калорий, а исключением из меню вредных продуктов. Однако все мы знаем о том, что рациональное питание эффективно способствует снижению веса, однако это процесс длительный, но ведь Полина похудела в рекордно короткие сроки!
Ну что ж, без силы воли тут не обошлось. К счастью, У Полины Гагариной нет зависимости к сладкому – одной проблемой уже меньше. Кроме того, она с детства занималась танцами, хореографией, затем шейпингом – это значит, что худеть ей пришлось с замечательной базой.
В рационе Полины всегда присутствуют фрукты, овощи и морепродукты, а выпечка, крахмалистые фрукты и овощи, сладости – под запретом. Любимые фрукты Полины, по ее утверждению – это яблоки, а пользе яблок можно говорить бесконечно, их невозможно перехвалить.
Собственно говоря, принципы питания Полины Гагариной просты и понятны, эффективны и результативны. Перед нами отличный пример того, как можно добиться желаемой цели при наличии силы воли и мотивации на сохранение здоровья.
Тем не менее, в последнее время погоня за стройной фигурой приобрела характер эпидемии, и нередко борьба с лишним весом заканчивается трагически. Появился даже говорящий термин «исчезающая звезда». Публичные люди (особенно женщины), похудев однажды, уже не могут остановиться, в результате их некогда отличные фигуры приобретают пугающие формы. Отсюда – появление различных слухов, самые безобидные из которых – это смертельная болезнь, а то и проблемы с психическим здоровьем.
Кстати говоря, в перечне слухов о Полине Гагариной – это то, что она похудела из-за стресса, который вызвали проблемы в личной жизни певицы. Однако после этого прошло уже достаточно времени, а фигура ее по-прежнему остается стройной. Остановимся и мы на правильном питании певицы.