Это сейчас многие про него знают, благодаря телевидению и интернету. Джеффри 78 лет, он автор трёх книг (все стали бестселлерами), постоянный участник телевизионных передач. У него собственный сайт и нет отбоя, от предложений сняться в рекламе.
В 1997 году, в возрасте 59-и лет Джеффри, был озадачен своим здоровьем. Малоподвижный образ жизни и как следствие: отдышка, быстрая утомляемость и гипертония. На тот момент он работал семейным доктором и по совместительству преподавал на кафедре Университета Мэривуда. Не зная с чего начать, он проштудировал кучу литературы, пока ему в руки не попался журнал о фитнесе, в котором была статья о конкурсе Body-for-LIFE («Тело для жизни»)
Наведя порядок в питании и наняв, фитнес инструктора. Под началом бывшего «морского котика» Энди Баула, Джеффри постепенно от «пенсионного фитнеса» перешёл к интенсивным тренировкам. Через полтора года, он побеждает в конкурсе «Тело для жизни». Немного отойду от темы и расскажу, что представляет собой конкурс. Он был придуман Биллом Филлипсом, фанатом бодибилдинга, который в своё время тренировался в легендарном «Голдс Джим». Автор книг по спортивному питанию и ЗОЖ. На пике популярности, призовые за победу составляли один миллион долларов. За 12 недель участники конкурса должны при помощи диет и физических упражнений, показать свою лучшую форму.
Спустя три года Джеффри Лайф стал замечать, что несмотря на активные занятия, он стал терять мышечную массу и начал снова быстро уставать. Виной тому падение естественной выработки организмом тестостерона, что вполне нормально для этого возраста. В США есть ассоциация Anti-Aging Medicine Movement (Борьба против старения) и Джеффри вступает в её программу. Если говорить простым языком, то это гормонотерапия для людей старшего возраста. Вы часто видите или читаете в СМИ, что люди скажем так почтенного возраста, женятся или выходят замуж за более молодых. В большинстве случаев, это люди, которые прошли курс гормонотерапии.
Как говорит сейчас Джефрри Лайф: я сейчас нахожусь в такой отличной форме, которой у меня не было со студенческих лет. На сайте проводит консультации для людей в возрасте, пишет индивидуальные программы тренировок и рекомендует биодобавки. Ведёт частную практику, но мне кажется, что это будет ужас, как дорого. Там хоть и с гарантией, но обследование и прочие процедуры, в ведущих клиниках США.