Представь, что твои глаза - фотоаппарат, который ежесекундно делает снимки всего, что тебя окружает.
Какие кадры он сделал сегодня?
- В какой квартире ты просыпаешься?
- Какую одежду одеваешь?
- Чем завтракаешь?
- Какую музыку слушаешь?
- По какому маршруту едешь?
- С какими людьми общаешься?
И представь, что в конце дня создаётся коллаж из 10000 таких кадров - это картинка твоего дня.
Посмотри на неё со стороны и скажи:
- какие тона в нём преобладают: яркие или мрачные?
- чем ты чаще окружён: крутым дизайном или серой хрущёвкой?
- яркой или однообразной одеждой?
- веселой или грустной музыкой?
- счастливыми или угрюмыми людьми?
- порядком или беспорядком?
- чистотой или грязью?
- одной и той же едой, одним и тем же маршрутом?
А ведь это всё влияет на твоё эмоциональное состояние, которое формирует твои мысли и действия.
Эта картинка дня управляет твоей жизнью и задает в ней вектор. Радость или грусть, светлые или тёмные тона.
Если твоя картинка дня содержит преимущественно мрачные тона, может стоит что-то изменить и привнести в свою жизнь всё больше новых кадров, светлых и приятны? И не позволять своей картинке дня затвердевать и становиться серой и однообразной?
Я предлагаю 10 простых действий которые завтра же дадут ощутимые изменения функционального состояния:
1. Приехать на работу новым маршрутом.
2. Почистить почту.
3. Привести в порядок рабочее пространство.
4. Послушать новую заряжающая музыку.
5. Приготовить завтрак, который никогда не ел.
6. Сделать генеральную уборку дома.
7. Купить продукты в магазине, в котором никогда не покупал.
8. Сделать новую причёску.
9. Купить яркую футболку.
10. Почистить обувь.
Картина твоего дня состоит из сотен таких мелочей, которые ты легко можешь изменить, чтобы твоя жизнь становилась насыщенной яркими красками, многообразными новыми эмоциями, заряженной энергией, страстью и голодом к каждой прожитой секунде!
Пишите в комментариях, что еще можно сделать, чтобы обновить кадры в своем фотоаппарате!
Подписывайтесь на мой канал и оставляйте комментарии к постам, давайте говорить.
Лени не существует. Это стереотип для обмана
Что нужно человеку для счастья
Позвольте себе испытывать любые эмоции, даже плохие
Будь послушным, достойным, хорошим. А как же быть собой?