Я обещаю себе, что сумею полюбить себя, и принять себя, и простить себя за все ошибки, и идти дальше, веря в чудо!
Я буду спрашивать себя, чего я хочу СЕЙЧАС.
Я буду в любой ситуации помнить, что я у себя есть, а значит - всегда со мной рядом есть человек, который меня поймет, который скажет, что я справлюсь, и даже когда я совсем не буду справляться, я скажу сама себе, что надо чуть-чуть передохнуть, а потом попробовать еще раз...
Или сделать все по-другому - как захочется.
Я буду утром радоваться новому дню, а вечером благодарить за все хорошее, что произошло. И обязательно буду хвалить себя за свои самые маленькие достижения.
Я буду помнить, что любой путь начинается с первого шага.
И если у меня сегодня не получается целый час заниматься йогой или гимнастикой, то я постараюсь сделать хотя бы пару упражнений на стуле, а в обед пойду погулять, вдыхая солнечные лучи.
Я буду мечтать о том, что у меня не получается сделать. Буду представлять, как было, если бы я смогла...
Я бы смогла всегда ходить в платьях, танцевать танго, поехать в Париж... Сейчас так легко представить все, что угодно - музыка, видеоряд, и ты уже в Париже... А потом - спасибо мне за то, что я поиграла в свою мечту, поиграла, что я могу.
Я буду просыпаться и начинать день с улыбки.
Я нравлюсь себе, когда я улыбаюсь. А потом выйду на улицу и буду улыбаться солнышку, соседскому коту, милой старушке из второго подъезда, который рано утром выходит погулять... И еще я обязательно буду улыбаться всем людям, особенно мужчинам, которых встречу на своем пути. Я потренируюсь, и моя улыбка будет романтичной и чуть загадочной.
Я буду помнить, что меня нельзя обижать, а тем более нельзя кричать... Никогда..
И если вдруг это произойдет, то я улыбнусь, развернусь и уйду. Ничего не выясняя.
Я буду искренне радоваться приятным словам, комплиментам и самым маленьким подаркам. Я научусь быть благодарной.
Я просто буду радоваться, буду улыбаться, буду любить себя
22 правила жизни. Или с чего начать, если я не понимаю, где старт? часть 1
Я не понимаю, почему?? Почему так трудно начать жить радостно, или как найти ресурсы