Исследователи сообщают, что взрослые, которые страдают ожирением и ездят на машине, подвергаются повышенному риску смерти от любой причины на 32% по сравнению с сверстниками с нормальным весом, которые ходят или ездят на велосипеде на работу, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Результаты, которые были недавно представлены на Европейском конгрессе по ожирению в этом году, были основаны на анализе более 160 000 британских людей.
Ученые изучили данные 163 149 человек (в возрасте от 37 до 73 лет), которые предоставили информацию о том, ездили ли они на работу, ходили и ездили на велосипедах, только ездили на велосипеде или только ходили.
Предыдущие оценки данных британского биобанка показали, что активные режимы поездок на работу, такие как езда на велосипеде или ходьба, были связаны с уменьшением риска смерти на 50% по сравнению с поездками на автомобиле.
Учитывая, что в Великобритании 57% мужчин и 66% женщин в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением, ведущий исследователь Карлос Селис и его коллеги исследовали, могут ли различные способы поездки на работу влиять на связь между ожирением и неблагоприятными последствиями для здоровья.
По сравнению с людьми с нормальным весом, у которых были активные смешанные поездки, тучные люди, которые ездили на работу и с работы, имели на 32% повышенный риск преждевременной смерти и двукратный повышенный риск сердечных заболеваний.
Результаты показывают, что люди с избыточным весом или ожирением могут потенциально снизить риск преждевременной смертности, если они будут заниматься активными поездками на работу.
По сравнению с другими формами физической активности, такими как спортивные залы, активные ежедневные поездки могут быть реализованы и встроены в нашу повседневную работу, часто без дополнительных затрат, но в то же время могут повысить общий уровень физической активности и, следовательно, помочь выполнять текущие рекомендации по ней для здоровья.
Оригинал статьи размещен здесь: https://zdorowiye.ru/
Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровье в России и мире.