В один год примерно у моего сына состоялся переход от баночной еды и разводимых каш к подобию общего стола. В этот период я активно пользовалась блендером, готовя еду для малыша. Но, постепенно старалась от блендера уходить.
В год и четыре месяца ребенок полностью перешел на общий взрослый стол. Вот пример меню моего ребенка в 1 год:
Понедельник.
Завтрак - рисовая каша на воде взбитая блендером вместе с половинкой груши и банана.
Обед - рисовая каша с тефтелей из говядины. Все вместе взбитое блендером.
Полдник - яблочное пюре и детское печенье.
Ужин - морковное пюре, смесь детская молочная.
Вторник.
Завтрак - овсянка с пюре яблока, шиповника и клюквы.
Обед - картофельное пюре с тефтелей из говядины. Огурец.
Полдник - детская молочная смесь.
Ужин - пшенная каша на воде с пюре яблока, шиповника и клюквы. Смесь детская молочная.
Среда.
Завтрак - кукурузная каша на молоке, виноград. На перекус -яблоко.
Обед - пюре из картофеля, моркови и кукурузы.
Полдник - детский творог, кукурузные палочки.
Ужин - кукурузная каша на молоке, смесь детская молочная.
Четверг.
Завтрак - гречневая каша на воде с яблочным пюре.
Обед - суп с картошкой, морковкой, макаронными звездочками и тефтелей из говядины.
Полдник - пюре яблоко-банан.
Ужин - суп с обеда взбитый блендером.
Пятница.
Завтрак - рисовая каша на воде с пюре из яблока и смородины. Взбито все блендером. Яблоко на перекус.
Обед - гречка с тефтелей из говядины. Измельченное в блендере.
Полдник - кефирчик детский.
Ужин - пюре брокколи.
Суббота.
Завтрак - творожная запеканка, яблочное пюре.
Обед - рисовая каша на воде с бананом. Все вместе взбитое блендером.
Полдник - детская молочная смесь.
Ужин - пюре говядины, овощное пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты.
Воскресенье.
Завтрак - пшенная каша на воде, взбитая с бананом блендером.
Обед - пюре из картошки моркови и трески.
Полдник - печенье детское.
Ужин - овсянка с творогом.
Вот такое меню. В видео ниже можете посмотреть как это выглядит по-подробнее. Спасибо за подписки и лайки!
