Это человеческая природа искать принятия. У людей много жизненных целей, но большинство признает, что они стремятся к счастью. Недавние исследования подтвердили, что самый простой путь к счастью это научиться принимать себя. Как бы логично и банально это ни звучало, информация не так проста, как кажется на первый взгляд.
Сила принятия, несомненно важна для большинства людей. В условиях, когда общество, члены семьи и друзья взвешивают свои ожидания в отношении вас, не всегда просто оставаться верным себе и принимать себя. Слишком легко стать жертвой побуждений людей, которые отвлекают вас от вашего пути.
Принятие себя таким, какой ты есть, звучит так просто, но для большинства из нас это не так легко. Проверенные шаги для принятия себя.
Будьте добры к себе.
Прости себя.
Освободитесь от прошлого.
Подчеркивайте свои сильные стороны.
Успокойте своего внутреннего критика.
Создайте систему поддержки.
Большинству людей приятнее думать о других людях, чем о самом себе. Сила принятия означает, что вы должны относиться к себе с той же добротой, с которой обращаетесь со своими лучшими друзьями и семьей. Отредактируйте мысли в своей голове. Если вы не скажете негативные и жестокие вещи другим, то вам не следует говорить их и себе.
У всех нас есть внутренний монолог, который критичен и судит нас за каждую мысль и действие. Этот голос подрывает вашу самооценку и затрудняет принятие ваших действий. Будьте верны себе.
С самого начала жизни мы запрограммированы быть ответственными гражданами, хорошими детьми, преданными учениками, верными друзьями и любящими братом или сестрой для наших братьев и сестер. Давление начинает накапливаться в раннем возрасте, чтобы оправдать ожидания других. Это объясняет, почему так трудно выслушать наши внутренние мысли, которые могут привести нас к подлинному я.
Принятие того, что наши старшие говорят нам , заставляет нас сомневаться в наших собственных мыслях и желаниях. Школа часто учит нас, как соответствовать определённому обществу. В раннем возрасте дети учатся подавлять свою истинную природу, чтобы они вписались в определенные рамки. Если вы хотите быть счастливым, вы должны позволить своим истинным желаниям и личности проявиться.
Когда мы становимся взрослыми, наша жизнь становится еще сложнее, потому что другие люди возлагают на нас много надежд. Нас заставляют поверить, что мы можем найти счастье, женившись на идеальном человеке чтобы иметь семью. Должна быть хорошая работа и нас вознаградят за тяжелый труд.
Мы все делаем ошибки. Это называется быть человеком. Прекратите наказывать себя, думая обо всех своих неудачах и разочарованиях в жизни. Вы должны успокоить своего внутреннего циника, если хотите наслаждаться жизнью.
Как только вы перестанете оглядываться назад, тогда вы сможете открыть себя для захватывающее будущее, где вы можете сиять. Используйте свои сильные стороны и страсти, чтобы вы могли предложить свои уникальные дары миру и жить осмысленной жизнью, которой вы должны жить. Подходите к своему будущему с позитивным настроем, всегда помня кто вы есть и чего вы хотите.
Если вы жаждете принятия и счастья, тогда вы должны окружить себя позитивными людьми. Слишком легко вступать в отношения без преднамеренного выбора людей, которых вы хотите видеть в своей жизни.
Все, что вам нужно помнить, чтобы управлять этими ключевыми отношениями, это ограничивать время, которое вы проводите с отрицательными людьми. Если у вас есть члены семьи, которые вас сбивают с вашего пути, вам следует ограничить свое время общения с ними, в худшем случае, полностью исключить их из своей жизни.
Тщательно выбирайте друзей и романтических партнеров, основываясь на том, как вы себя чувствуете рядом с ними. Они подымают тебя или вы падаете вниз . Если вы хотите быть счастливым, вы должны проводить время со счастливыми людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Это так просто.
Резюме
Принятие себя и счастье идут рука об руку. Мы все заслуживаем счастья, но мы часто являемся именно тем человеком, который непреднамеренно отталкивает эти хорошие вибрации. Предприняв осознанные действия и следуя приведенным выше советам, вы сможете изменить свою жизнь.
Хотя счастье это то, чего мы все хотим, важно различать способность принимать себя и желание принимать других. Счастье всегда у вас под рукой, когда вы следуете своим собственным путем и занимаетесь любимым делом. Проводите время с оптимистичными и поддерживающими друзьями и членами семьи и у вас будет приятный жизненный опыт.
Будьте счастливы!