Доброго времени суток всем. Сегодняшнюю статью я хотел бы посвятить популярной в медиа пространстве фитнес-модели Карине Эль. Девушка с отличным телосложением считается очень востребованной спортсменкой у себя на родине в штате Флорида США. Сегодня мы рассмотрим интересные моменты в жизни Карины, и каким образом девушка достигла успеха.
Карине 28 лет, ее рост составляет 180 см и вес около 64-65 кг. Такое соотношение данных делают девушку настоящей красавицей.
До вступления Карины в фитнес-индустрию, ее интересами были чирлидинг и легкая атлетика. К фитнесу же спортсменка перешла естественным образом, девушке хотелось перемен и чего-то нового.
Во время учебы в колледже Карина устроилась на работу в тренажерный зал инструктором по фитнесу для групповых занятий. С той работы любовь спортсменки к тяжелым физическим нагрузкам и бодибилдингу лишь усилилась. Карине Эль так сильно понравилась работа, что она поняла, фитнес - это то, чем она хотела бы заниматься всю жизнь.
Когда Карина окончила колледж, все свободное время девушка стала уделять фитнесу. Обыденные тренировки ее мало интересовали, Эль хотела добиться больших успехов, чем обычное изменение в фигуре. Карина Эль желала участвовать в соревнованиях и добиться всеобщего признания. После месяцев напряженной работы Карина приняла участие в первых соревнованиях. После этого спортсменка записывалась и учувствовала почти во всех соревнованиях среди бикини. Так Карина стала одной из самых узнаваемых спортсменок среди фитнес-бикини.
В конечном итоге девушка выиграла чемпионат мира по фитнесу в категории бикини, где за призы боролись многие именитые спортсмены профессионального уровня подготовки.
Источник вдохновения
Для Карины не существует идолов или кумиров. Вдохновение девушка находит в себе и в тренировках.
Только в начале спортивной карьеры Карины Эль, брат служил примером для подражания и вдохновения. Брат Карины тоже спортсмен, который когда-то порекомендовал Эль заняться легкой атлетикой, где и сам был одним из лучших атлетов. Вообще семья у Карины очень спортивная, помимо брата, девушка также имеет сестру, которая тоже занимается спортом.
После долгожданной победы
После победоносных соревнованиях жизнь Карины изменилась в лучшую сторону. Девушка завела профили во всех социальных сетях, где публиковала фото своей фигуры, тренировок в зале, чтобы собрать команду единомышленников.
Ведущие модельные агентства не остались в стороне от интереса к Карине. Спортсменку приглашали для фотосессий на обложки самых известных журналов и для съёмок в рекламе.
Любимый стиль тренировок
Карина занимается в тренажерном зале с большими для девушек весами. Девушка сторонник хорошо развитой силы с гармонично развитым телосложением.
Планы на будущее
Недавно девушка подписала долгосрочный контракт с компанией Gymshark, которая специализируется на производстве спортивной одежды. Карина была счастлива, когда узнала, что такая компания как Gymshark решила заключить с ней договор. Но на этом Карина не планирует останавливаться. В планах на будущее девушка хочет поучаствовать в новых соревнованиях, встретиться с поклонниками по всему миру, открыть свой собственный спортзал и подписать еще несколько контрактов с известными компаниями, такими как Nike. Также Карина планирует попробовать питаться по новой диете, так как однообразие в употребление тоже не любит. Про Россию девушка также наслышана и даже готова приехать в Москву, вопрос лишь в ее свободном времени и желании.
Любимые упражнения Карины:
Становая тяга. Основное упражнение в тренировочной схеме Карины Эль. В каждую программу тренировок, спортсменка обязательно включает это движение.
Бег на свежем воздухе или на беговой дорожке. Этому упражнению Карина отдает особое предпочтение, поскольку еще с занятий легкой атлетикой полюбила его.
Приседания в гакк тренажере. Модели нравится этот тренажер, и выполнять приседания в нем, поскольку девушка хорошо чувствует мышщы ног.
Любительница сладкого
Хоть и питание у спортсменки такого уровня должно соответствовать нормам, Карина любит побаловать себя картофелем фри, тортом или гамбургером.
Основное меню Карины составляет коричневый рис, арахис, брокколи, оливковое масло и мясо курицы.
Стремление быть чемпионкой и состоявшейся спортсменкой, а также упорная работа над собой позволили Карине заявить о себе во всем мире. Модель воплотила свои амбиции в жизнь и добилась признания.
На этом статья о Карине заканчивается. Если вам понравилась статья, поддержите меня лайком и подпиской, мне будет очень приятно.