"Предстартовое волнение" или "мандраж" знакомо почти всем. Как с ним бороться - универсального рецепта нет, как и общей причины, его вызывающей. Может "вырубить" и загнать в ступор любая мелочь, "фишечка" спортсмена.
Как то ни было странно - на "полных" Ironman я практически не нервничаю. Входя в транзитку все волнение куда-то пропадает и, как герои "Достучаться до небес" я смиряюсь с неизбежным: "Бояться глупо" (с). Встречаю рассвет и стартую.
Но вот первые выезды на шоссе в начале сезона - это лютый "АдЪ, Содом и Израиль" (с)
Утренний замер для контроля восстановления - на картинке выше. Когда Вам говорят "не думай о белом слоне" - Вы будете думать именно о нем. О чем я думал на этих скачках пульса?
На первом - о погоде, с утра было достаточно прохладно, +13, как в Лахти в прошлом году, когда я как следует замерз и радости это воспоминание мне не доставило.
На втором - как буду делать левый поворот на главном перекрестке города. Не в 6 утра, как обычно, а в 10, когда большинство уже проснутся и начнут мотаться по городу, ошалев от 5ти дней выходных. Было настолько красочно - что... Ну Вы видите...
Нет, я конечно же справился и с волнением, и с заданием, "но это было потом" (с) "Падал прошлогодний снег"
Ну а впереди нас ждет насыщенная неделя "загрузки" перед Московским полумарафоном 19ого мая.