Заинтересовала тема статьи? На нашем канале вы сможете найти еще больше интересного материала Итак, дорогие наши читатели. Лето совсем близко, а это означает начало сезона отпусков. Один из наших редакторов тоже засобирался в отпуск (наивный) в Барселону. Чтобы познакомиться со жгучими испанками и не распугать всех своей жировой прослойкой, он решил возобновить интенсивные тренировки в зале и правильно питаться. Думаю, что не раз все слышали, что правильное питание достаточно дорогое удовольствие. Наш редактор решил проверить это и посчитал во сколько обойдется дневной рацион на сушку. Подбор продуктов осуществлялся из нескольких различных диет (учитывая вкусовые предпочтения редактора), помощь в подсчете БЖУ и Ккал оказал этот ресурс, а данные относительно стоимости взяты отсюда. Итак, стоимость дневного рациона на сушку составит почти 400 рублей. Так как лето достаточно быстро проходит, наш редактор обеспокоился о рационе для набора мышечной массы и тоже решил подсчитать его стоимо