Содержание
1. Разновидности плоскостопия.
2. Диагностика плоскостопия.
3. Лечебно-профилактические мероприятия.
4. Способ восстановления ортопедических стелек на основе пластиковых супинаторов.
Плоскостопие – это одна из серьёзных и скрытых болезней человека. Пока плоскостопие находится на ранних стадиях развития многие не задумываются о ее лечении и профилактике. Когда симптомы начинают остро проявляется в виде деформации стопы, позвоночника, быстрой утомляемости ног, тогда человек идет к врачу и во многих случаях слышит заключение: «У Вас продольное (поперечное, смешенное) плоскостопие 1 группы (2, 3)». Вылечить этот недуг практически не возможно. Дефект стопы можно приостановить и убрать болезненные ощущения. Для этих целей используются специальные упражнения, массажи, стельки или обувь. Но так как стоимость ортопедических приспособлений для среднестатистического жителя высока, а возможность периодически приобретать новый комплект не получается, в статье будет представлен вариант восстановления и улучшения ортопедических стелек на основе пластиковых супинаторов. Если у Вас возникает вопрос: «Как сделать ортопедические стельки», то для их самостоятельного изготовления нужно обладать глубокими знаниями в области ортопедии, работы опорно-двигательного аппарата. Проще подобрать стельки с каркасным супинатором и периодически их ремонтировать.
Разновидности плоскостопия
Для равномерного распределения массы тела человека, конечности ног имеют специальные амортизаторы в виде поперечного и продольного свода. Поперечный амортизатор размещается в передней части стопы, между головками плюсневых костей, а продольный на внутреннем крае стопы, между пяткой и плюсневой кости большого пальца. При возникновении дисбаланса в амортизирующей системе опорно-двигательного аппарата из-за неравномерной нагрузки происходит изменение в позвоночнике, тазобедренном участке, коленях и т. д. В зависимости от ровности свода различают продольное, поперечное и смешенное плоскостопие. По стадиям заболевания плоскостопие подразделяют на:
1 степень - свод имеет нечеткие очертания;
2 степень - амортизатор стопы имеет небольшой изгиб;
3 степень - стопа в местах размещения свода плоская или вогнутая.
Заболевание может возникнуть в следствии врожденной предрасположенности (рахит, неровная линия ног), увеличения массы тела, долговременных статических нагрузок.
Диагностика плоскостопия
Врач ортопед проводя диагностику плоскостопия, основанной на современных методиках выявления болезни, учитывая физиологические особенности пациента назначает эффективные схемы лечения. Диагноз может ставится на основании:
1. Визуального осмотра. Качество проведенной диагностики зависит от опыта врача.
2. Рентгеновского снимка. Для определения состояния сводов делают два снимка в прямом и поперечном направлении. Прямая проекция позволяет определить углы и высоту поперечного свода, а боковая - параметры продольного.
3. Компьютерная диагностика. Быстрый и точный способ определения деформации стопы, который осуществляется на специальном аппарате - тензометре.
Лечебно-профилактические мероприятия
Применение лечебно-профилактических мероприятий на ранних стадиях заболевания минимизирует искажение профиля стоп и тем самым предотвращает искажение скелетной структуры человека. Выравнивание свода сопровождается болезненными ощущениями, которые снимаются при помощи лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур: гидромассажа, мануального массажа, электрофеза, магнитотерапии. В качестве основного лечения применяются специальный комплекс упражнений, ходьба босиком по рельефной поверхности, ортопедическая обувь и стельки. Серьезные повреждения стопы устраняются хирургическим вмешательством, при котором удаляются выступающие кости, производится пластика суставной капсулы и пересадка сухожилий. Но операция не приводит в тонус мышцы и связки стопы, их все равно придется восстанавливать упражнениями и массажами.
Способ восстановления ортопедических стелек на основе пластиковых супинаторов.
Для работы понадобится следующий инструмент и материал:
Процесс восстановления можно осуществить по следующей технологии:
1. Канцелярским ножом отделите от пластиковых супинаторов изношенные стельки и зачистите контактирующую поверхность супинаторов от клея или других липких элементов.
2. Положите, соответствующими сторонами, поролоновые вставки для обуви на кожу, ручкой обведите силуэт стельки с учетом припуска на изгиб супинатора (если это необходимо) и по контуру вырежьте кожаные элементы.
3. Нанесите термоклей на поролоновую стельку и приклейте к ней вырезанный элемент из кожи.
4. Шилом (отверткой с крестовым наконечником № 0) вдоль супинатора, в верхней его части (там, где он не прикасается к подошве обуви) проделайте ряд отверстий и ножом удалите образовавшиеся завороты пластика.
5. Визуально, при помощи измерительного инструмента определите место и поверхность участка пятки, под который необходимо установить подложку для выравнивания ее горизонтального положения.
6. На под пяточной части супинатора с учетом снятых размеров обозначьте границы для будущей подложки.
7. По всей площади будущей подложки нанесите термоклей таким образом, чтобы подложка формировалась с утолщением на внешнюю часть. Сразу кожей загладьте неровные участки нанесенного покрытия визуально формируя контуры необходимой подложки.
8. После затвердевания клея проверьте удобство сформированного участка. При наличии дискомфортных ощущений используя клей и наждачную бумагу (напильник, шабер) доработайте кривизну подложки до комфортного состояния.
9. Совместите пятку супинатора и поролоновую кожаную стельку и соедините их нитками через проделанные отверстия. Ортопедические стельки для имитации продольного свода готовы.
Поперечный свод можно эмитировать при помощи термоклея или перенести его с изношенного изделия. Эту операцию желательно выполнить после пункта № 2 представленного алгоритма восстановления изношенного изделия.
