Хочу предложить вам три напитка, от которых зависит женское здоровье и красота и похудение. Ничего сложного . Все просто и легко готовится.
Первый напиток - это горячая вода с лимоном.
Утром берем большую чашку , выдавливает в нее половину лимона и пьем, слегка остудив. Это выведет токсины, поможет похудеть, а так же вода с лимоном оказывает влияние на лептин. А лептин , в свою очередь , дает сигнал о сытости. То есть, пьете воду с лимоном и чувствуете сытость.
Следующий напиток тоже лучше на ночь не пить.
Это чай из малиновых листьев.
Берем столовую ложку листьев на стакан кипятка. Ждем 10 минут и пьем.
Что он дает? Женское здоровье. Влияет на гормональный фон. Укрепляет матку, критические дни и климакс проходят легче. Пить нужно каждый день чашки три желательно.
Третий напиток- молоко с куркумой
От него очень многое зависит . Пить его нужно курсом. Для начала готовят пасту. Подробнее вы можете узнать из статьи на моем канале.
Молоко пила с куркумой, польза, рецепт, как принимать
Он отлично справляется с гормональным дисбалансом.