Я веду системные семейные расстановки. Этот метод довольно популярен, несмотря на это, к нему многие относятся скептически.
Те, кто был у меня, клиентом или заместителем, очень заинтересовываются этим методом и хотят прийти ещё и ещё раз!
Что же такого притягательного и необычного в расстановках?
✔️сильные эмоции, которые испытывают заместители, проживая чужую роль;
✔️возможность побыть некоторое время другим человеком;
✔️проработка собственных проблем (в процессе приходят интересные осознания, а роли зачастую подбираются не случайно - у заместителя часто бывают похожие проблемы с теми, кого они замещают);
✔️возможность взглянуть на свою жизнь со стороны, отстранённо.
В расстановке есть момент, который трудно объяснить с точки зрения науки - это «феномен замещения». Это значит, что люди, попадая в роль, начинают испытывать чувства того, кого замещают, и даже его физические ощущения. Иногда говорит его типичные фразы, и даже приходят картинки из его жизни. Отчасти это может быть фантазией, отчасти - интерпретацией, частично эмпатией, частично считыванием языка тела.
Расстановщики говорят, что клиент «приносит своё роле с собой» (имеется в виду не биополе и не энергетическое поле, а весь его род). Это поле таково, каким оно существует в памяти клиента, заместители же формируют эту картину, дополняя собственными переживаниями.
Поэтому расстановка - это всегда сложное, яркое, эмоциональное действо.
Какая опасность существует при расстановках?
Некоторые боятся «подцепить чужие проблемы», принять на себя негативную энергетику, как бы заразиться этим.
Хочу успокоить, чужие роли не заразны. В конце расстановки обязательно проводится деролинг - снятие с себя ролей. Это делается через ощущение собственного тела. Ведущий может погладить или похлопать заместителя по спине, называя его по имени. Также можно и самому вернуть себе ощущение себя: умыться, сходить в душ, сделать физические упражнения.
Если человек сильно застрял в роли, возможно, актуализировались его собственные психологические проблемы. В таком случае нужно поговорить об этом с ведущим.
Бывают очень чувствительные люди, которые из-за всего сильно переживают, эмоционально вовлекаются, накручивают. Не умеют себя останавливать. Таким людям противопоказано быть заместителями. Также нежелательно в этом участвовать: ипохондрикам, имеющим сильные фобии, связанные с заболеваниями, людям с расстройством личности и детям до 16 лет. Конечно, нельзя находящимся в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, остром психозе.
И самое главное, нужно выбирать расстановщика, который прошёл серьезную подготовку, а не двухнедельные курсы. Это должен быть психолог, желательно знакомый с системным семейным подходом. Очень нежелательно обращаться к эзотерикам и расстанавливающим «по своим авторским методам». У непрофессионалов вы действительно можете пострадать. Щадите свою психику!!
Я училась расстановкам в ИИСТ, г. Москва, в 2012-13 г., а затем там же системному семейному подходу в 2013-15г.
Больше статей на моем сайте: nkozz.ru
И в Инстаграмме: https://www.instagram.com/nadya_kozz/
