Наша самооценка формируется в раннем детстве.
Примерно до года мозг ребёнка ещё продолжает созревать, но он не осознаёт себя, как отдельное существо. Первое, что он начинает распознавать - это лицо матери. От того, какое выражение на этом лице, как ласково к нему прикасаются, с какой интонацией говорят, во многом зависит его внутреннее самоощущение. Это чувство базовой безопасности и доверия к миру.
Ребёнок понимает, наконец, что они с мамой - разные существа. Но он все ещё очень зависит от ее оценок. Он видит себя мамиными глазами. И если это безусловная любовь - «какой бы ты ни был, все равно хороший и любимый», то у ребёнка формируется адекватная самооценка. А если нет, «сначала стань хорошим для меня, а вот тогда я тебя буду любить» - то человек потом всю жизнь пытается заслужить родительскую любовь.
Потом наступает кризис трёх лет, и ребёнок обнаруживает, что может говорить «нет». С его мнением могут считаться или не считаться. Если ему не позволяют хоть как-то проявить себя, то развивается выученная беспомощность. Уже взрослый и сильный человек боится сделать в жизни любой шаг, как тот слон на веревочке. Такие выросшие дети до пенсии сидят на шее у мам, не могут адаптироваться ко взрослой жизни.
А если же, наоборот, ребёнку позволяли все, не прививая чувство чужих границ - он вырастает с неадекватно завышенным самомнением или очень больно ударяется об социум, когда все-таки в него попадает.
А у вас - здоровая самооценка?
Больше статей на моем сайте: nkozz.ru
И в Инстаграмме: https://www.instagram.com/nadya_kozz/
