Это очень громкое заявление, но это так. Взгляните на мир животных - они никогда не живут в суете, попросту не напряжены и не держат никаких планов по жизни. И напрягаются только в необходимый момент времени(поиск еды, схватка, бег). Так заложено природой.
Многие скажут, что без планов никак. Согласен. Но, главное не то, что и как мы планируем, а то, какие чувства испытываем в процессе реализации задуманного.
Реакция на стресс - одна из самых главных для человека. То, КАК вы реагируете на него, говорит о вас очень многое. Возьмите людей, у которых есть результаты в какой-либо сфере и взгляните на них. Складывается такое ощущение, будто они вообще не работают, словно они сверхлюди. А когда приходит проблема - решают её плавно и уравновешенно, не впадают в панику и не суетятся.
Если вы научитесь реагировать спокойно на стресс и видеть плюсы в каждом минусе - ваша жизнь обречена на удачу. Всё дело в том, что человеку не свойственно держать много планов в голове, более естественное для нас состояние - это несуетливость, спокойность. И именно в таком состоянии человек принимает правильные решения.
Как достичь такого состояния? Очень просто: прислушивайтесь к своему сердцу в спокойном состоянии, когда вас не отвлекают никакие мысли и вы чувствуете себя и своё тело.
Чтобы ускорить этот процесс, вы должны зарядиться энергией дикой природы: именно поход в природу даёт нам огромные силы, а не отнимает их. Можете прогуляться в нём часок-второй, обнимать деревья и благодарить их, отключить все мысли и поникнуть в лесной рай.