Начало здесь: 1 день , 2 день , 3 день
Эх, хорошо босыми ножками, да по родной земелюшке
Подъем в 4:30. Сразу после сна чувства голода нет, но потом накатывает.
Что-то плохо мне. Даже солнышка не радует. Подозрение на интоксикацию. В пузике всё как-то нехорошо.
На утренней дорожке встретил горностая. Я сразу заднюю врубаю потихоньку и назад за фотоаппаратом. И хотя камера была всего в 20 метрах, всё равно не успел. Сдулся паршивец. Теперь фотик не буду выпускать из рук.
Дальше пойдет гигиенически брезгливое.
1 клизму сделал в 6 часов. Вытерпел 15 минут. А оказывается, надо терпеть сколько возможно. 2 клизму сделал в 9:30. Терпел 40 минут, а потом всё, позывов не стало, как будто и не делал вливание. Такое ощущение, что вся вода впиталась. Только через полтора часа, чуть ли не насильно вызвал акт дефекации. 3 клизму сделал в 11:30. Не выходят из меня шлаки и всё тут. То ли их нет (но такое невозможно), то ли зацементировались до такой степени (что более вероятно).
После полудня стало полегче. Есть чувство голода, но такое легонькое, что почти не заметное.
Часа в 4 на меня напало дурашливо-игривое настроение. Захотелось бегать, прыгать, кувыркаться через голову, ходить мельницей. Как же давно я этого не делал. И вот. Оторвался от души
Ну и каждое утро я делаю вот такое упражнение
Занимаем вот такую позу. Ягодицы напрягаем, пузико втягиваем в себя и простоять 20 секунд. На самом деле там есть какая-то система по наращиванию времени. Но я делаю по 20 секунд.
Течение в Тоболе всё быстрее и бурливее. Вода ближе и ближе.
Четвертую, двухведерную (зачеркнуто) 2,5 литровую клизму сделал в 18:30. Тут уж мочи терпеть не было. Но всё равно ничего не выходит. Вернее, что-то выходит маленько, но точно не шлаки.
Спать улегся с заходом Ярилушки.
П. С. В исходнике на ЖЖ очень много фотографий того дня, но здесь, на Дзене не стал их размещать.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить хронологию голодания, а также истории про Лешего. Всем добра и не хворать.
Всегда ваш, полу-отшельник Андрей.