Сон является неотъемлемой частью нашей жизни. Именно во сне происходят важные физиологические процессы, помогающие нашему организму правильно функционировать. Именно во сне организм восстанавливается и наполняется жизненной энергией. Взрослому человеку достаточно 6-8 часов сна для полного восстановления. Но иногда, этого бывает недостаточно, и в течение дня всё время возникают слабость, заторможенность и желание поспать, или хотя бы ничего не делать.
Анемия
Понижение гемоглобина и эритроцитов в крови затрудняет доставку кислорода к мозгу, что влечёт за собой, нетрудоспособность, сонливость, вялость, и обмороки.
Инфекции
Все помнят, когда во время ОРЗ или гриппа, особенно при наличии высокой температуры, организм ощущает холод, и всё время хочется спать. Это обусловлено стремлением организма задействовать все силы для борьбы с инфекцией.
Болезни эндокринной системы
Причиной того, что вечно тянет в сон, может быть и болезнь щитовидной железы. Недостаток вырабатываемых гормонов провоцирует голодание мозга, и вызывает слабость и сонливость.
Интоксикация
При отравлении также всё время хочется спать. Так как токсичные вещества замедляют поступления кислорода к коре головного мозга и могут вызвать спазмы сосудов.
Здесь перечислены немногие распространённые болезни, симптомами, которых могут являться слабость, вялость, сонливость. На самом деле таких болезней больше. И они могут быть достаточно серьёзными. Поэтому, если вас беспокоит беспричинная сонливость и утомляемость, желательно первым делом обратиться к врачу, для выявления и ликвидации причин, приведших вас к таким расстройствам.
Возможно, Вам будут интересны следующие статьи:
5 привычек неуверенных в себе людей
8 вещей, которые никогда не делают умные люди
Человек с мышлением победителя: 5 признаков
Способы защитить себя от негатива окружающих
10 черт сильной личности