Все девочки разные — вот и японка Мариэ Кондо в детстве читала не книжки про принцесс, а журналы для домохозяек, причем больше всего ее интересовали заметки о том, как наводить порядок в доме. Юная Конмари, как называют ее сейчас по всему миру, мечтала выйти замуж и посвятить себя домашнему хозяйству, но судьба распорядилась так, что она разработала уникальный метод борьбы с захламлением, который сделал ее звездой.
Первую книгу о своем методе Мариэ выпустила в 2010 году — в русском переводе она называется «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Книга стала бестселлером, она была переведена более чем на сорок языков, а тираж превысил одиннадцать миллионов! В 2015-м журнал Time включил Мариэ в список ста самых влиятельных людей планеты. В начале этого года новый ажиотаж вокруг метода KonMari вспыхнул после появления на Netflix сериала, в котором она, хрупкая и женственная, словно фея, но неумолимая в борьбе с хламом, помогает американцам навести порядок в их домах. Уровень популярности Конмари дошел до того, что в феврале она наряду с другими знаменитостями прошлась по красной ковровой дорожке на церемонии вручения премии «Оскар-2019» в Голливуде.
5 принципов уборки KonMari
1. Представить жизнь, которую вы хотите начать, когда наведете порядок.
2. Выяснить, сколько вещей разных категорий вы на самом деле имеете. Для этого следует собрать со всех уголков дома поочередно предметы каждой категории (сначала одежда, потом книги и так далее).
3. Оставить только то, что приносит вам радость. Важные документы, конечно, не выбрасываются, а все остальное, что мы держим на всякий случай или потому, что жалко расстаться, хранить не следует. Например, Мариэ советует избавиться от инструкций на бытовую технику — все равно ими почти не пользуются, а если что, можно все найти в интернете.
4. Избавляться от ненужных вещей в правильном порядке — перебирать их по категориям в последовательности: одежда, книги, документы, «комоно» (всякая всячина — например, посуда, инструменты и украшения), памятные вещи. Пока не закончили с одной категорией, к другой не переходить.
5. Когда остались только нужные и любимые вещи, их, наконец, нужно разложить, определив для каждой свое место.
Мариэ рекомендует простое вертикальное хранение без хитрых приспособлений. Долой стопки одежды и полотенец: находясь в стопках, вещи устают, оттуда их трудно доставать и убирать. Конмари предлагает свои лайфхаки эффективного складывания: основной метод — маленькие прямоугольники, которые хранятся вертикально.
Ключевое слово в методе Мариэ Кондо — ときめき «токимэки» («трепет»), то теплое чувство, которое мы испытываем, например, когда держим на руках милого щенка или надеваем любимую одежду. Мариэ предлагает жить в окружении только тех вещей, которые приносят это чувство, а все остальное сдавать в утиль. Решая, что оставить, следует слушать свое сердце, отгоняя мысли о том, что та или иная вещь может еще пригодиться или ее просто жалко выбросить из-за воспоминаний или потраченных денег. В итоге получится не только хорошенько прибраться, но и изменить свою жизнь, поскольку в процессе станет понятно, что действительно важно.
Во всем мире люди увлекаются японскими боевыми искусствами, чайной церемонией и икебаной, потому что за каждым из этих занятий стоят не только определенные навыки, но и целая философия жизни. То же можно сказать и о методе KonMari — это своего рода учение не только о том, как обустроить свой дом, но и о том, как найти свой путь. Мариэ предлагает брать в руки каждый предмет, которым вы обладаете, и спрашивать себя: «Приносит ли он мне радость?» В такой беседе с вещами и с собой — осознанность, стремление увидеть самую суть предметов и самосозерцание — те аспекты японской культуры, которые так нужны современному миру, задыхающемуся от обилия информации и материальных благ.Хотя, убираясь по KonMari, многие люди, стремясь к идеальной жизни, сильно уменьшают количество вещей, суть метода прежде всего в бережном отношении к тому, что мы имеем. Оставлять вещи валяться без дела — неправильно, лучше сказать им спасибо и расстаться. «Мне кажется, что многие современные японцы уже почти забыли об этом, но уважительное отношение к вещам присутствует в корнях японской культуры», — говорит Нодзоми Такэда, одна из всего двух официальных учениц Мариэ, а также ведущий консультант метода KonMari, которая проводит семинары по уборке по всей Японии. Привычку «общаться», разговаривать с вещами можно объяснить современным японским анимизмом, ведь в древней религии японцев синто считается, что душа есть у каждого камушка или ручейка…
Самый сложный этап в методе — конечно, расстаться с ненужными вещами. Консультант Нодзоми Такэда рассказывает, что в ее работе постоянно происходят трогательные эпизоды. Например, одна из ее клиенток никак не могла расстаться с письмами от бывшего возлюбленного: «Наверное, мне никогда больше никто так не напишет», — сокрушалась она. Однако через несколько дней девушка заявила: «Я уверена, что в будущем меня ждет что-то еще более замечательное, и могу спокойно попрощаться с этими письмами». Таким образом она освободила место для новых радостных событий в жизни.
Кто-то считает, что уборка по методу Мариэ — словно терапия у хорошего психолога. А Нодзоми говорит, что главное в методе KonMari — призыв жить в ладу со своим сердцем. Перестав распихивать по полкам и шкафам ненужные вещи, люди становятся более осознанными, получают навык слушать свое «я», и постепенно порядок появляется и в других сферах их жизни. Работает ли метод KonMari — каждый должен проверить для себя, но, несомненно, он вдохновляет и позволяет сделать решительный шаг к жизни своей мечты!
Благодарим за помощь в подготовке материала Нодзоми Такэда — официальную ученицу Мариэ Кондо, ведущего консультанта по методу KonMari.
Официальный сайт: takedanozomi.com
Текст: Елена Кожурина
Специально для KIMONO №15