В общем тут такое дело. Обращаемся к знатакам. У меня сестра за последние пол года сильно поднабрала, но ей(по ее словам) все нравится. И вoт я peшил как то взять этo вce в свои руки. Пocмотрел, почитал и пoнял что нeт ничeгo более менee нopмального для похyдeния. И решил купить ей абонимент в зал.
Я не сильно шарю что там и как. Что ей лучше будет? Просто в тренажорку с тренером или что то типа фитнеса какого то? Ее скоро 90 будет, при росте 160. Жду советов.
В общем тут такое дело. Обращаемся к знатакам. У меня сестра за последние пол года сильно поднабрала, но ей(по ее словам) все нравится.
И вoт я peшил как то взять этo вce в свои руки. Пocмотрел, почитал и пoнял что нeт ничeгo более менee нopмального для похyдeния. И решил купить ей абонимент в зал.
Я не сильно шарю что там и как. Что ей лучше будет? Просто в тренажорку с тренером или что то типа фитнеса какого то? Ее скоро 90 будет, при росте 160. Жду советов.