Всем привет.
Пришла еще одна мысль.
Душевная сторона вопроса…
Когда мне плохо на душе, когда что-то случилось, когда я с кем-то в ссоре, когда накатывает депрессия...я не ем…и драгоценные, нужные, выстраданные килограммы начинают уходить. Могу сбавить 1-2 килограмма.
Некоторые начинают есть на фоне стресса, заедают горе, а я не могу, аппетит пропадает напрочь. Как говорится – кусок в горло не лезет!
Поэтому для некоторых это может быть спасением (нет, ну должна же быть хоть какая-то польза от депрессии) – перестать есть.
Как в анекдоте: - Привет, подруга, ты так похудела! Что случилось?
- Да муж изменяет!
- Так уходи от него!
- Ну уж нет – мне еще килограмм пять надо скинуть! J
Смешно конечно, но что-то в этом есть.
И опять же несправедливо: почему не наоборот, кому надо набрать – заедайте горе, кому надо скинуть – переставайте есть, погрустите!
И все факторы собираются в кучу, в итоге вот такая худая я.
Еще одним неотъемлемым фактором является финансовая сторона. Если нет денег, то особо не поешь. Не поешь то, что помогает в прибавке. Это же касается тех, кто мечтает похудеть. Сидит, мечтает и ест булочку с маслом, потому что на диетическое денег нет. Руки опускаются, голова перестает делать установки. У меня, например, сейчас именно такая ситуация. Кредиты, дети, соответственно нервы, переживания.
Что же делать? Брать себя в руки, учится зарабатывать, не ныть и побольше оптимизма! Будем смотреть только вперед и полнеть!