Детство - одна из важнейших стадий развития психики человека. Именно в этот период формируется характер, проявляются особенности поведения, которые в дальнейшем характеризуют вас как личность.
В этот период жизни ребенку нужно уделять особое внимание, помогать ему, направлять его развитие в правильное русло. Однако далеко не у всех детство проходит идеально. Некоторые дети страдают от психологического насилия в семье, что пагубно отражается на их будущем. Вот как это бывает.
1. Вы не помните своего детства
Когда разговор заходит о детстве и школьных годах, вы попросту не можете вспомнить каких-либо конкретных событий.
У людей с детской травмой присутствуют лишь воспоминания-вспышки, которые характеризуются тем, что они помнят только яркие моменты, свои чувства, но не могут их визуализировать. В их воспоминаниях больше черных дыр, нежели заполненных глав.
2. Вы застряли в токсичных отношениях
Если вы росли в семье, в которой не было любви и эмоциональной поддержки, то здоровые и счастливые отношения не задаются как ролевая модель. У вас может попросту отсутствовать понимание того, как должны строиться нормальные отношения.
Люди, пережившие детскую травму, боятся привязываться к людям. Они хотят эмоциональной близости, но им сложно кому-то довериться. Часто такие люди оказываются в токсичных отношениях, принимая жестокость за эмоциональное возбуждение.
3. Вам кажется, что вы не заслуживаете любви
Вы можете вовсе избегать романтических отношений, так как считаете, что вас невозможно полюбить. Это проявление тревожного страха привязанности.
В таком случае, человек хочет стабильной эмоциональной близости, но боится быть отвергнутым. В итоге, он решает совсем не заводить отношения, из-за того, что в прошлом его предал тот, кому он доверял.
4. Вы демонстрируете пассивную агрессию
Если вы росли в доме, где царствовал гнев и ярость, то в будущем вы будете бояться этих эмоций.
Еще в детстве на вас психологически давили родители, давая понять, что ваши чувства и потребности совершенно никого не интересуют. Вам ничего не оставалось делать, как подавлять эти чувства в себе.
Во взрослой жизни такие люди продолжают практиковать пассивную агрессию, потому что когда они были детьми, у них не было опыта прямого общения.
5. Усугубляется и без того низкая самооценка
Детская травма заставляет поверить жертву, что он или она никогда не будут достаточно хороши. Таким людям очень тяжело принимать похвалу и комплименты в свою сторону, потому что им кажется, что они этого недостойны. Они привыкли считать себя хуже остальных.
Подобное нельзя просто отпустить или исправить позитивом, поэтому нужно обращаться к психологу.
6. Вы катаетесь на «эмоциональных горках»
Вы или слишком эмоциональны, или совсем ничего не чувствуете. Такая эмоциональная нестабильность связана с нарушением психологического благополучия.
Вам сложно принимать решения, вы ведете себя импульсивно и часто страдаете вспышками гнева. Все это - последствия тяжелого детства, когда вы были вынуждены подавлять в себе все эмоции, а с возрастом они бесконтрольно стали вырываться наружу.
7. Вы не знаете, кто вы
Самоопределение само по себе достаточно сложный процесс, но людям, которые пережили детскую травму это дается еще сложнее.
Чем больше вы стараетесь осознать себя, тем труднее вам найти в себе того, кем вы себя считаете. В дальнейшем такая неопределенность может привести к более серьезным расстройствам личности.
Помните, что даже детскую травму можно исправить, если вовремя обратить на нее внимание и обратиться к специалисту.
Понравилась статья? Нажми 👍 и не забудь подписаться на канал!
Новые статьи выходят ежедневно.