Найти тему
Psycho

«Все проблемы из детства...» или как детская травма разрушает вашу жизнь

Оглавление

Детство - одна из важнейших стадий развития психики человека. Именно в этот период формируется характер, проявляются особенности поведения, которые в дальнейшем характеризуют вас как личность.

В этот период жизни ребенку нужно уделять особое внимание, помогать ему, направлять его развитие в правильное русло. Однако далеко не у всех детство проходит идеально. Некоторые дети страдают от психологического насилия в семье, что пагубно отражается на их будущем. Вот как это бывает.

1. Вы не помните своего детства

-2

Когда разговор заходит о детстве и школьных годах, вы попросту не можете вспомнить каких-либо конкретных событий.

У людей с детской травмой присутствуют лишь воспоминания-вспышки, которые характеризуются тем, что они помнят только яркие моменты, свои чувства, но не могут их визуализировать. В их воспоминаниях больше черных дыр, нежели заполненных глав.

2. Вы застряли в токсичных отношениях

-3

Если вы росли в семье, в которой не было любви и эмоциональной поддержки, то здоровые и счастливые отношения не задаются как ролевая модель. У вас может попросту отсутствовать понимание того, как должны строиться нормальные отношения.

Люди, пережившие детскую травму, боятся привязываться к людям. Они хотят эмоциональной близости, но им сложно кому-то довериться. Часто такие люди оказываются в токсичных отношениях, принимая жестокость за эмоциональное возбуждение.

3. Вам кажется, что вы не заслуживаете любви

-4

Вы можете вовсе избегать романтических отношений, так как считаете, что вас невозможно полюбить. Это проявление тревожного страха привязанности.

В таком случае, человек хочет стабильной эмоциональной близости, но боится быть отвергнутым. В итоге, он решает совсем не заводить отношения, из-за того, что в прошлом его предал тот, кому он доверял.

4. Вы демонстрируете пассивную агрессию

-5

Если вы росли в доме, где царствовал гнев и ярость, то в будущем вы будете бояться этих эмоций.

Еще в детстве на вас психологически давили родители, давая понять, что ваши чувства и потребности совершенно никого не интересуют. Вам ничего не оставалось делать, как подавлять эти чувства в себе.

Во взрослой жизни такие люди продолжают практиковать пассивную агрессию, потому что когда они были детьми, у них не было опыта прямого общения.

5. Усугубляется и без того низкая самооценка

-6

Детская травма заставляет поверить жертву, что он или она никогда не будут достаточно хороши. Таким людям очень тяжело принимать похвалу и комплименты в свою сторону, потому что им кажется, что они этого недостойны. Они привыкли считать себя хуже остальных.

Подобное нельзя просто отпустить или исправить позитивом, поэтому нужно обращаться к психологу.

6. Вы катаетесь на «эмоциональных горках»

-7

Вы или слишком эмоциональны, или совсем ничего не чувствуете. Такая эмоциональная нестабильность связана с нарушением психологического благополучия.

Вам сложно принимать решения, вы ведете себя импульсивно и часто страдаете вспышками гнева. Все это - последствия тяжелого детства, когда вы были вынуждены подавлять в себе все эмоции, а с возрастом они бесконтрольно стали вырываться наружу.

7. Вы не знаете, кто вы

-8

Самоопределение само по себе достаточно сложный процесс, но людям, которые пережили детскую травму это дается еще сложнее.

Чем больше вы стараетесь осознать себя, тем труднее вам найти в себе того, кем вы себя считаете. В дальнейшем такая неопределенность может привести к более серьезным расстройствам личности.

Помните, что даже детскую травму можно исправить, если вовремя обратить на нее внимание и обратиться к специалисту.

Понравилась статья? Нажми 👍 и не забудь подписаться на канал!

Новые статьи выходят ежедневно.