Так как работающая женщина утром не располагает свободным временем жуй салат и занимайся утренними делами, одевайся, подкрашивайся и жуй.
Нам понадобится : 5 ложек овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой холодной воды, 1 ложка молока или сладких сливок, 1 ложечка меда( можно две), 4 - 5 лесных орехов.
Готовишь салат так. Овсяные хлопья на ночь заливаешь водой. Утром добавляешь ложку молока или сливок, мед и рубленые орехи.
Все это старательно перемешиваешь и съедаешь очень медленно, хорошенько прожевывая, вместо первого завтрака.
И так жуешь каждое утро целый месяц, а потом сама себя не узнаешь в зеркале.
Не могу сказать " приятного аппетита", так как это не совсем вкусно. Но ко всему можно привыкнуть, самые трудные будут первые три дня.
Этот салат прекрасно действует на кожу, а волосы становятся эластичными и пушистыми. Кроме того, сырые овсяные хлопья улучшают работу кишечника.
