Около половины населения земного шара испытывает сонный паралич по крайней мере один раз в жизни, и целых пять процентов людей живут с этим. Это сопровождается галлюцинациями, на которые люди не могут реагировать
Почти каждую неделю, доктор Жан-Кристоф Терилон просыпается и чувствует присутствие угрожающего, злого существа возле своей кровати. Он пытается двигаться и звать на помощь, но он парализован, неспособен поднять руку или подать голос. Иногда он чувствует, что выходит из своего тела или летит через туннель.
Его собственный пугающий опыт побудил его исследовать паралич сна, феномен, который многие из нас переживают.
Согласно новым исследованиям, около половины людей в жизни испытали, по крайней мере, один эпизод сонного паралича, и для пяти процентов он является частью повседневной жизни. К сожалению, многие из этих переживаний держат в себе, полагая, что они сходят с ума, но это не признак психического расстройства, а разногласие между сном и реальностью.
Во время нормального сна все люди парализованы. Это естественный механизм, который не позволяет им выпрыгнуть из кровати, в дверь или окно, и они не получают травмы. При сонном параличе этот механизм длится несколько секунд или даже минут дольше после пробуждения. Хотя сонный паралич очень неприятен, он совершенно безвреден.
Если его неправильно понять, это может вызвать беспокойство или бессонницу, потому что люди боятся заснуть, чтобы им не приходилось сталкиваться с существами из своих «пробуждающихся снов», которые могут показаться демонами.
Сонный паралич распространен как у мужчин, так и у женщин. Это чаще всего встречается у подростков, возможно, потому, что они чаще всего недосыпают, а недостаток сна может способствовать более частому сонному параличу.
Медицина еще не нашла лекарство от сонного паралича, и не ясно, что именно происходит в мозге во время этого явления. Лучший способ отреагировать на это - не паниковать, а расслабиться и позволить этому пройти.
Если наша статья была Вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.