Когда говорят, что сердце сокращается, это неправильно. Забывают добавить, что оно еще и расслабляется. Сердце - мышца, оно не может постоянно сокращаться, сокращаться и сокращаться. После каждого сокращения должно идти расслабление.
То есть за период от начала первого удара до начала второго происходит один сердечный цикл, включающий систолу-сокращение и диастолу-расслабление.
Что происходит во время систолы? Сердце относительно резко сжимается, чем выталкивает кровь в крупные артериальные сосуды.
Во время диастолы сердце расслабляется и восстанавливает свою мешковатую форму. Создается отрицательное давление, и кровь из крупных вен сначала заливается в предсердия, а из них в желудочки сердца.
На самом деле все несколько сложнее. Систол две. Перед систолой желудочков происходит несильная кратковременная систола предсердий. Она как бы доталкивает кровь в желудочки, чтобы ее там было побольше.
После этого клапаны между предсердиями и желудочками закрываются и начинается более мощная и продолжительная систола желудочков.
Систола предсердий составляет примерно 0.1 секунды, систола желудочков - 0.3 с, диастола - 0.4 с. Таким образом, сердечный цикл примерно равен 0.8 секундам, а количество циклов в минуту - около 75.
Однако когда сердцебиение учащается, то времени на диастолу остается меньше. И тогда систола предсердий становится более мощной, чтобы восполнить объем крови, который не успел затечь в желудочки за время диастолы.