Встречая мужчину своей мечты хочется, чтобы раз и навсегда. Но что-то пошло не так, и мужчина из принца, напившись из колодца, превратился в козленочка. Произошел акт измены. Вам больно и обидно естественно. И это абсолютно оправдано. Но поплакали, пожалели себя чуть-чуть и хватит. Нужно из этого состояния выходить. Для себя любимой придется постараться. Но как и что делать дальше?
Для начала определить хотите ли вы сохранить отношения. Измена не возникает на ровном месте. По этому нужно понимать, что к ней привело.
Важный момент В ИЗМЕНЕ ВИНОВАТЫ ОБА.
Есть два сценария развития событий.
1) решили не сохранять отношения.
План действий такой:
- выплакаться вот так хорошенечко.
- выплеснуть негативную энергию и агрессию в разумный способ. То есть покричать в подушку, проговорить фотографии весь негатив который вам принесли, нарисовать рисунок, разорвать и сжечь его. Прописать ненавистные письмо.
- дальше дела. Максимально понять, что жизнь не закончилась. Что у вас по-прежнему есть ВЫ и вам нужно себя реализовать. Походите по салонам красоты, найдите себе хобби. Не забывайте, что над собой есть всегда куда расти. Окружите себя приятными вещами.
- удалите все воспоминания о бывшем человеке. Номер телефона, фотографии, всё, что может привести к "я ему набрала и сказала всё, что думаю". Удалите все переписки, чтобы не перечитывать и не вспоминать (а то многие любят понастальгировать).
- понять и беречь свою ценность. Вспомнить, что вы целостная. И у вас есть жизнь кроме вашего партнеры. Не забывайте о своих друзьях. Не забывайте радовать себя и окружать комфортом. Сходите в спортзал и салон красоты. Купите себе что-то. Составляйте каждый день себе план чтобы занять время полностью. Выберите новое хобби. Отправьтесь в путешествие.
2) вы решили сохранить отношения.
И это намного сложнее. Потому как самое важное, что вам придется сделать это действительно простить человека. Простить - значит не вспоминать ему при любой возможности его прокол. Простить - значит не подозревать его при каждом не отвеченном звонке. Простить - значит чувствовать тебя рядом с ним комфортно и в безопасности. Простить - значит строить планы на будущее.
На самом деле это очень сложный и длительный процесс так как женщины пытаются заставить мужчину выпросить у них прощения словами и поступками. Но это так не работает. Вы должны сконцентрироваться на себе и своих ощущениях. Понять, сможете ли вы действительно оставить обиду в прошлом.
В первом и втором случае происходит колоссальная работа именно над собой.