Потоотделение - это абсолютно нормальное явление для любого человека. Вместе с потом наш организм выводит токсины, поддерживает наилучший для себя водно-солевой баланс. Это один из способов терморегуляции и нормализации обменных процессов. Именно поэтому борьба с потоотделением как таковым не просто не имеет смысла, а может быть даже опасна.
К примеру, если пользоваться очень мощными антиперспирантами, которые блокируют работу потовых желез, наш организм не сможет избавляться от шлаков. О последствиях можете судить сами. Кроме того, большинство дезодорантов содержит хлоргидрат алюминия. Эта соль имеет свойство накапливаться в различных тканях и органах и может привести к самым разным негативным последствиям.
Но есть ли варианты? Ведь запах пота может изрядно подпортить жизнь и настроение. Если целесообразность борьбы непосредственно с потоотделением под вопросом, то с запахом можно и нужно бороться. Методы для этого имеются разные.
Образ жизни
Может быть, это покажется странным, но на запах пота влияет наш образ жизни и привычки. Для начала стоит научиться расслабляться, чтобы снизить стресс, избавиться от страхов, которые не лучшим образом сказываются на аромате из подмышек. Для этого подойдут медитации, прогулки, йога.
Следующим шагом нужно проанализировать и, возможно, изменить свой рацион питания. Дело в том, что есть продукты, которые вызывают неприятный запах. К ним относятся алкоголь, копчености, острая пища, красное мясо, лук, чеснок, карри.
С другой стороны, ряд продуктов может, напротив, улучшить запах. Для этого нужно употреблять зелень, капусту, шпинат, ростки пшеницы, авокадо, бананы, инжир.
Еще одним пунктом станет внедрение правильных привычек. Во-первых, это принятие душа дважды в день. Во-вторых, это депиляция подмышек, т.к. именно волосы в этой части концентрируют большое количество бактерий, вызывающих неприятное амбре. В-третьих - одежда из натуральных материалов и, конечно, регулярная ее смена.
Методы борьбы с запахом
1. Перекись водорода. Таковая найдется в любом доме. Для этого метода нужно в стакане воды растворить чайную ложку перекиси. Смоченной в растворе тряпочкой нужно протирать подмышки. Такие действия помогут справиться с бактериями.
2. Для этой же цели можно использовать экстракт гамамелиса или белый уксус, аналогично смачивая в жидкости тряпочку.
3. Чтобы снизить влажность подмышек, можно использовать кукурузный крахмал либо обычную пищевую соду.
4. Для нейтрализации бактерий можно также использовать лимонный сок, аккуратно втирая его в подмышки.
Альтернатива антиперспирантам
Конечно, применение народных методов иногда вызывает неудобства, особенно когда нужно быстро привести себя в порядок. На помощь могут прийти квасцы алюминия. Абсолютно натуральное вещество, способное бороться с бактериями, приводящими к неприятному запаху. Кстати, на их основе некоторые косметические компании также начали производить дезодоранты. Но в отличие от привычных антиперспирантов они абсолютно безвредны.
Наш канал молодой и нуждается в Вашей поддержке:
ставьте лайк, подписывайтесь на канал, поделитесь с друзьями и оставляйте комментарии!