Наверняка каждый и вас во время погружения в сон испытывал моментально пробуждающий эффект "падения в пропасть", наше тело резко отдёргивалось под воздействием каких-то невидимых сил, а наш озадаченный разум начинал искать иллюзорного раздражителя.
Сон — особое состояние человеческого организма, во время которого все физиологические процессы нашего тела проходят на несколько другом уровне, в отличие от того же состояния бодрствования. Процесс засыпания имеет определённую последовательность. Когда мы погружаемся в царство Морфея, все системы организма, одна за другой, переходят на особый режим энергопотребления — сердечный ритм замедляется, дыхание становится все глубже и свободнее, а мышцы расслабляются.
В результате сильного утомления последовательность погружения в сон может нарушиться, таким образом тело начинает засыпать быстрее, нежели разум — подобные эффекты не могут остаться незамеченными нашим мозгом, ведь такое странное "поведение" организма не характерно для обычного отдыха. Мозг начинает начинает наивно полагать, что мы умираем и посылает нервные импульсы в остальные участки организма, с целью нас "реанимировать", тем самым пробуждая его.