Если человек на родине страдал депрессиями, частыми сменами настроения, тревожностью и т. д., при переезде есть вероятность ухудшения этих состояний. Также, если все силы человека уходят на борьбу с какой-то болезнью, то их остаётся слишком мало на прохождение адаптации (я не имею в виду случаи переезда именно по причине лечения заболеваний).
Хотя нужно отметить, что люди с теми заболеваниями, с которыми они в России вынуждены сидеть дома из-за отсутствия лифтов-пандусов, здесь, в Германии, ведут активный образ жизни. Практически на каждой станции метро есть лифты.
Например, если человек в инвалидной коляске передвигается в метро Берлина без сопровождения (а это здесь скорее правило, чем исключение), то он останавливается около первого вагона (где сидит машинист). Машинист выходит, кладёт между перроном и вагоном специальный “мостик”, помогает человеку заехать в вагон и доброжелательно спрашивает, на какой остановке ему помочь таким же образом выехать из вагона. Иногда это на несколько минут задерживает расписание поезда, но никто ни разу (во всяком случае я не слышала за эти четыре года) никак это отрицательно не прокомментировал, наоборот все помогают, расступаются, освобождают место.
Если вы точно знаете, что с вашим заболеванием нужно прийти на приём сразу по приезду, то назначить этот приём лучше заранее. Очередь к некоторым специалистам исчисляется месяцами.
В сентябре этого года я получила направление на профилактическое обследование у кардиолога. В одном месте мне сказали, что могут принять меня в марте, в другом свободное место было только на июнь следующего года.
Конечно, если в “скорую” позвонят по поводу инфаркта, то несколько машин реанимации с суперсовременным оборудованием будут под окнами уже через 3-4 минуты.
_______________
✪ Если вы знаете о каких-то своих заболеваниях, которые требуют постоянного лечения или наблюдения врача, то ищите информацию заранее: наличие и адреса профильных врачей, которые смогут вас наблюдать, необходимость рецептов для лекарств (например, в России и Германии рецептурные и нерецептурные препараты могут отличаться), нюансы лечения.
✪ Возьмите выписки из истории болезни и закажите профессиональный перевод. Помните, что приёмы у специалистов нужно назначать заблаговременно.
✪ Будьте готовы, что система здравоохранения в новой стране скорее всего устроена иначе, чем вы привыкли. Почитайте форумы именно про ту страну, куда бы вы хотели переехать. Подготовьтесь морально, что это будет по-другому.
✪ Участвуйте в Курсе успешной адаптации к жизни за границей. Бесплатное вводное занятие вы можете посмотреть тут.
____________
Читайте о следующих факторах адаптации к жизни за границей в новых статьях канала "Votvoyasi-Вотвояси", заходите на сайт https://votvoyasi.com, чтобы узнать о Курсе, дающем знание процесса успешной адаптации к жизни в другой стране, и вселяющем уверенность, что всё получится. Бесплатное вводное занятие вы можете посмотреть тут.
Всего самого доброго!
Ульяна, основатель проекта Вотвояси.