Для будущей мамы самый волнительный момент это рождение ребеночка.. Каждая женщина, находясь в ожидании и приближаясь к предварительному дню родов （ПДР）, начинает более чувствительно прислушиваться к организму. Иногда муж может слышать множество раз фразу “рожаю！”, но давайте побережем своих близких и разберемся, как понять, когда ж процесс запущен？
Предвестниками родов называют изменения в организме женщины, которые начинаются приблизительно с 37 недели беременности. Для каждой женщины все индивидуально, но если говорить о статистике, о принятых нормах, то на поздних сроках происходят следующие изменения.
1. Резкое снижение веса. Уменьшение массы тела на 1-2 кг в конце третьего триместра беременности является абсолютно нормальным. Лишняя жидкость в этот период постепенно выводиться из организма, что сигнализирует о начале его подготовки к родам. Но не забывайте, что это не есть обязательный признак.
2. Частое мочеиспускание и диарея. Участившиеся позывы в туалет свидетельствуют о том, что родовая деятельность может начаться в любое время. Ребенок усиленно набирает вес и к концу беременности увеличившаяся матка давит на кишечник и мочевой пузырь женщины. Но не забываем, что данное учащение набирает обороты за месяц до. Так что тут важна частота, конечно, раз в 3 часа - это не часто для такого предвестника.
3. Отхождение слизистой пробки. Беременная, которая внимательно следит за своим здоровьем, может заметить изменения в ежедневных выделениях из половых путей. Увеличение их количества и наличие небольшого комочка или прожилок слизи являются следствием подготовки шейки матки к родам. Но если выделения обильные, с неприятным запахом и примесью крови, нужно в срочно порядке обратиться к участковому гинекологу, либо вызвать скорую помощь.
4. Ноющая боль внизу живота или спины. Такие дискомфортные ощущения обычно связаны с тренировочными схватками. Они не имеют четкой периодичности, не учащаются и со временем прекращаются. Так мышечная ткань готовится к предстоящей работе в родах. Тренировочные схватки обычно утихают при смене положения тела и могут начаться как за ночь, так и за неделю. Так что, отхождение пробки более значимый предвестник.
5. Опущение живота. Это признак того, что ребенок готовится к родам. Если он занял правильное положение, то его головка уже вставлена в малый таз. В этот период беременные отмечают легкость, несмотря на большой живот. Так происходит, поскольку матка вместе с ребенком опускается вниз и освобождает больше места для легких, желудка и других внутренних органов будущей мамы. Если женщину беспокоила изжога, после опущения живота она обычно проходит.
6. Изменения шейки матки (сглаживание, размягчение). Такое вы не ощутите, лишь на осмотре у врача их можно зафиксировать.
7. Снижение двигательной активности плода. В конце беременности женщина замечает, что ребенок стал меньше шевелиться. Это нормально, ведь он быстро растет и места для движений остается все меньше. Но нельзя оставлять без внимания слишком активное поведение ребенка в этот период. Зачастую оно сигнализирует о том, что малышу не хватает кислорода.
Легких вам родов и здоровья вам и малышу!