Как вы знаете спорт нужен всегда и всем .
Во- первых спорт он поддерживает форму и здоровье .
Во -вторых улучшает физическое состояние и конечно же эмоциональное
В-третьих благодаря спорту мы можем поддерживать и улучшать наш метаболизм
Так для чего ж нужна йога для лица ?
На лице тоже есть мышцы ,которые держать кожу лица . И с возрастом и гормональным фоном теряется тургор( упругость ) кожи. А если учесть ,что в настоящее время курящих женщин стало много ,то и свежесть кожи лица тоже теряется .
С чего ж надо начинать делать йогу ?
Во-первых надо задаться вопросом нужна ли она вам ? На самом деле Йога для лица нужна всем женщинам .Просто косметология сейчас на пике популярности и к тому же проще сделать уколы красоты ,чем делать йогу .
Хотя те кто придерживается ЗОЖ и ПП скорее всего согласятся со мной ,что проще и дешевле сделать Йогу ,чем уколы Красоты . К тому же от йоги эффект держится намного дольше .
В следующей статье расскажу вам как делать йогу для лица и какие мышца начнёте чувствовать !
