Ваш организм владеет поразительной возможностью целить себя, происходит это очень быстро, уже после часа докуренной сигареты. Что произойдет после того как вы выкурите свою последнюю сигарету?
Спустя 20 мин.
Ноги и руки возвращаются в нормальную температуру. Кровяное давление и пульс начинают снова нормально функционировать.
Спустя 12 часов
Твое сердечко станет признательно тебе. Ему не нужно напрягаться, чтобы добыть кислород.
Спустя день
В случае если вы курите по целой пачке в день, то вы имеете больше шансов получить сердечный приступ.
После дня без сигарет эти шансы стремительно снижаются.
Спустя 2 дня
Спустя 2 дня побалуйте свой организм чем-нибудь аппетитным. К тому времени ваши вкусовые рецепторы и чутья станут острее, так как ваши клетки нервной системы станут восстанавливаться.
Поздравляю, ваш организм почти очистился от никотина!
Спустя 2 недели
Ваш организм будет готов выполнять активные физические упражнения.Вам станет довольно легко дышать и кровоток улучшитс
Ваш организм владеет поразительной возможностью целить себя, происходит это очень быстро, уже после часа докуренной сигареты.
Что произойдет после того как вы выкурите свою последнюю сигарету?
Спустя 20 мин.
Ноги и руки возвращаются в нормальную температуру. Кровяное давление и пульс начинают снова нормально функционировать.
Спустя 12 часов
Твое сердечко станет признательно тебе. Ему не нужно напрягаться, чтобы добыть кислород.
Спустя день
В случае если вы курите по целой пачке в день, то вы имеете больше шансов получить сердечный приступ.
После дня без сигарет эти шансы стремительно снижаются.
Спустя 2 дня
Спустя 2 дня побалуйте свой организм чем-нибудь аппетитным. К тому времени ваши вкусовые рецепторы и чутья станут острее, так как ваши клетки нервной системы станут восстанавливаться.
Поздравляю, ваш организм почти очистился от никотина!
Спустя 2 недели
Ваш организм будет готов выполнять активные физические упражнения.Вам станет довольно легко дышать и кровоток улучшится.
Спустя год
Ваши легкие в порядке и вам легко дышать и заниматься спортом. Риск различных заболеваний снизился в 2 раза. Кислород стабильно насыщает Ваши органы.
Вывод
Табакокурение — не самое лучшее и здоровое времяпровождение. Если вы все же курите, то в момент приступа нехватки никотина отвлекитесь на 5-10 минут и вам больше не захочется курить, постепенно увеличивайте такие перерывы и вы сможете бросить эту вредную привычку.