Как стать счастливым:
Совет первый - наполняйте жизнь энергией!
По нашему глубокому убеждению, человек, сутками просиживающий кресло или пролеживающий диван в бездумном времяпровождении, счастливым чувствовать себя просто не способен. Не стоит уподобляться нашему гипотетическому лежебоке: сделайте каждую минуту своего существования насыщенной и полезной.
Работайте самоотверженно (безусловно, работа должна быть любимой – это непременная составляющая), не жалейте времени на спорт и хобби, путешествуйте, встречайтесь с друзьями, читайте книги, смотрите хорошее кино.
Помните – каждая минута ровно через 60 секунд канет в вечность.
Вернуть ее чтобы использовать по-другому вы уже не сможете. Поэтому не позволяйте времени, отведенному на жизнь, утекать бессмысленно и бесполезно: вкладывайте в него смысл – ведь это и есть настоящее счастье!
Совет второй - ищите позитив!
Даже самую большую неприятность всегда можно обернуть себе на пользу. Немочь и недомогание дают иммунитет к последующим болезням, отношения, закончившиеся крахом, становятся хорошей базой для следующих, более удачных, провалы в карьере мотивируют провести работу над ошибками.
Это работает даже в мелочах: банальный перелом ноги научит тщательнее выбирать дорогу, а похмельная головная боль продемонстрирует, чем чреваты излишние возлияния в будущем.
Вдумайтесь в смысл поговорки о том, что все, что ни делается, - к лучшему. Это действительно так. Беспроигрышный способ почувствовать себя по-настоящему счастливым – научиться извлекать полезные уроки из любых ситуаций и обстоятельств.
А если урок усвоен, значит, то, что случилось – случилось не напрасно, и его следует воспринимать только в позитивном ключе.
Подобная техника работает безотказно: проверьте и убедитесь!
Совет третий - поймайте свой поток!
Поток – особенное ощущение, и испытать его хотя бы раз в жизни удается далеко не всем. В качестве синонимов этого понятия можно употреблять слова «вовлеченность», «погруженность» или даже «фанатизм», но в хорошем его понимании.
Поток – это состояние, которое можно познать, занимаясь любимым делом, последовательно двигаясь к цели, находя в том, что нравится, все новые и новые достоинства и преимущества.
Поток – это когда пять часов для вас проходят как пять минут, когда вы не чувствуете голода и жажды, когда вам не мешает неудобное положение, холод или жара. Именно в этом состоянии полного погружения люди способны испытать настоящее счастье. Оно ничем не омрачено – ведь все, что могло бы вам помешать почувствовать себя счастливым, просто проходит мимо вас незамеченным.
Это – как окунутся с головой в теплую и чистую морскую воду, оставив на ее поверхности все проблемы, неприятности и неурядицы.
Что делать с этим советом?
Ищите дело, которое поможет вам влиться в поток.
Оно точно есть у каждого – важно отыскать именно то, благодаря чему вы сможете отрешиться от повседневной суеты и поймать то самое чувство, которое в простонародье называют счастьем.