В России курит каждый пятый, и чуть ли не с пелёнок:-). Я не оказался исключением( Стаж у меня был года 3, дошёл до пачки в день!!! Пробовал бросить раз 5-6, но все равно начинал (впрочем как и многие). Пробовал курить лёгкие сигареты, думал зависимость меньше будет, никотин ведь поступает. Так вот курил я их за раз штуки по 3-4, оказалось что это вообще не альтернатива. Никотиновые пластыри и подобного рода вещи категорически использовать не хотел. Что на сигареты тратиться, что на них, какая разница (тот же х%й, в другой руке). Посидел, подумал. Появились вопросы?? Самый главный: "Как никотин действует в организме?". Выяснилось, что никотин действует, как ноотропное вещество, и заставляет наш мозг вырабатывать эндорфины. В общем быстрее думать и радоваться!!! Я долго размышлял что может действовать, как ноотропное средство. Потом залез в интернет и вуаля, старый добрый ГЛИЦИН. По моему мнению так полная замена табака (только способ употребления разный, ну еще и вкусненько:-). Первые