-Что подумают!
-И как ты будешь выглядеть!
-А если они решать что ты тупая/страшная
-Не позорь нас перед соседями
-И на кого ты похожа будешь
-Тише, а то люди услышат, как ты разговариваешь
И более классическая вариация: СОР ИЗ ИЗБЫ НЕ ВЫНОСИ. Которая тоже подразумевает важность мнения людей.
Кстати, по этой же причине многие боятся групповой терапии. А то "что обо мне подумают участники группы?!". Вот это вера в собственную важность! Полагать, что люди будут тратить свои деньги и время, не для того, чтобы свою жизнь улучшать, а о ком-то что-то думать...
Первое, что важно осознать: счастливым, увлеченным своей жизнью людям, абсолютно индифферентно, кто и что делает с собой и своей жизнью.
-но глупо было бы отрицать, что есть те, кто сплетничает и осуждает, часто эти люди находятся в своих собственных проекциях.
☑Проекция - механизм психологической защиты, тесно связанный с вытеснением. Когда человек не готов признавать в себе какие-то качества, желания, чувства, но благополучно переносит их на других. В норме, защитные механизмы служат на благо нашей психике, помогая ей справиться с чрезмерной нагрузкой. Но если защитный механизм начинает преобладать и становится доминирующим способом взаимодействия с миром, речь идёт о невротическом поведении.
Но думаю пора уже переключиться с ДРУГИХ на СЕБЯ. Люди, которые свято дрожат над мнением других, часто и густо слышат с детства вышеперечисленные фразы. Нередко родители (чаще мать) которые говорят это, сами имеют низкую самооценку, не уверены в себе и БЕСПОКОЯТСЯ НЕ О ВАС.
В первую очередь, таких родителей заботит собственный образ в глазах других людей. И внутри это звучит примерно как : "Мне страшно, что люди скажут, что я плохая мать".
Конечно, вы можете нести это добро и дальше, передать его своим детям. А можете вернуть фокус восприятия и оценки с наружи (что думают другие) во внутрь (что думаю я), выдохнуть и спокойно начать проживать СВОЮ ЖИЗНЬ, а не оправдывать чьих-то ожиданий.
А Вас заботит мнение других? Делитесь в комментариях.