РИА Новости Цитата: Физическая активность даже менее чем 2,5 часа в неделю способна сократить риск развития деменции, выяснили исследователи Бостонского университета. Своими наблюдениями они поделились в журнале JAMA.
Научная работа проводилась в период с 2016 года по февраль 2019-го. В исследовании приняли участие 2354 человека (1099 мужчин и 1276 женщин), в нем использовались акселерометры и магнитно-резонансная томография.
Признаюсь, пока читали хихикали немного. Дочитали до акселерометра - свалились под стол. Они что, не могли сказать "шагомер"? Хорошо, что не сказали "измерения проекций абсолютного линейного ускорения", чтобы окончательно всех запутать. Потом долго думали, как с помощью МРТ измерить старость? Догадались. Им они считали нейроны и кровоток
Друзья! После 50 лет нейроны умирают усиленными темпами. (всплакнули) Слабее они мрут в тех областях, которые активно используются. Упрощенно-пользуешься мышцами-лучше снабжаются кровью моторные области, решаешь теоремы-когнитивные. Тот кто даже в молодости умом не блещет и ленится учиться-в старости будет еще сильнее тормозить, а если ограничить двигательную активность, то ухудшение самочувствия начнутся гораздо раньше. Открыли Америку называется. Интересно, грант какого размера они попилили? 2354 человека проверить на МРТ это недешево.
Вывод: Не тратьте время на новость.
Читаем книжки, плаваем в бассейне.
Удачи! Подписываемся на канал!