Не совсем приятный запах старости обуславливается выработкой особенного вещества в теле – 2-ноненаль, продуцирующийся после 30-ти лет. А по ловам экспертом, потенциал для возникновения «старого» запаха возникает у всех старше 40 лет.
Чтобы не обрести травянистый, слегка затхлый аромат, женскому полу следует придерживаться простейших правил (особенно тем, кто сильно переживает о своем запахе). Но придерживаться всех советов следует с молодых лет.
Постоянный приток свежего воздуха
Это имеет важность, потому что он не является питательной атмосферой для патогенных микробов, бактерий и роста плесени, являющихся причиной возникновения подобных запашков.
Однако пожилые люди зачастую боятся болеть, поэтому не соблюдают данное правило. А ведь нужно просто облачиться в тепленькую одежду.
Регулярная уборка в доме
Застоявшийся запашок, пролитые жидкости, наросшая плесень, залежалая пыль, загнивающая немытая посуда, остатки еды. В подобной атмосфере жить невозможно! Многим неизвестно, что тело прекрасно забирает в себя запахи. Нужно вспомнить, чем вы пахните после проведения на кухне двух часов в процессе приготовления обеда или ужина. Именно едой.
Важно пребывать в чистоте. Когда трудно убираться, то стоит попросить помощи знакомых или родственников. Можно нанять людей для наведения уборки раз в неделю.
Частая замена одежды
Взрослые не слишком активны, как молодые люди, поэтому не сильно потеют. Однако не стоит думать, что использующаяся уже 2 дня вещица чистая, потому что ее не испачкали.
Это причиняет вред коже. Одежду необходимо менять ежедневно. Кроме того, шкаф, наполненный грязными вещицами, будет сильно и плохо пахнуть. При хранении в нем одежды и немытой обуви, человек предоставляет микробам прекрасную среду для размножения.
Уход за полостью рта
Нужно чистить используемые протезы. Но главное внимание уделять полости рта.
С возрастом наблюдается снижение количества образующейся слюны, очищающей ее от частичек пищи и бактерий. При сухости во рту могут возникать проблемы с дыханием. А частенько пожилые люди спят, слегка приоткрывая рот, из-за чего во рту сильнее подсыхает.
Основные правила: хорошо и регулярно очищать протезы и зубы. Иначе придется постоянно ощущать плохой запах, а также столкнуться с инфекциями, развивающимися из-за задерживающихся частичек еды.
Пожилым людям советуют намного чаще выполнять очищение зубов и полости. Дело в том, что у них часто наблюдается кислотный рефлюкс, приносящий желчь и желудочную кислоту в пищевод, поэтому во рту появляется нехороший привкус.
Употребление большого количества воды
Вода считается жизненным источником. Пожилым людям нужно бояться обезвоживания.
Когда человек ведет неактивный, обычный образ жизни, то в день хватит восьми стаканов воды. Этого объема достаточно, чтобы избежать шелушения кожи и возникновения ужаснейших запашков. Если же не употреблять большое количество воды, то неприятные ароматы ощущаются от всего – от мочи, тела, изо рта и т.д.
Регулярный прием душа
Большинство людей считает, что необходимо мыться, если они выбирались из дома. Чистоплотность является очень важным фактором, который нужно соблюдать независимо от каких-либо факторов.
Частое купание позволяет очищать кожу и раскрывать поря, обеспечивая коже прекрасное дыхание и избавляя ее он грязи и пота. А применение качественных гигиенических средств позволит эффективно убрать неприятные ароматы.
Выбрасывание ненужных вещей
Многие люди любят копить различный хлам. Необходимо понимать, что ненужные и лишние предметы собирают пыль и выступают источниками микробов. Не нужно хранить в кладовых помещениях, на балконах или в жилье то, что давно не требуется. Оно и не потребуется, как часто считают люди. Если в течении многих лет лежит ненужным, то уже и будет лежать невостребованным.
Но вещи и предметы, которые периодически востребованы и применяются, необходимо правильно хранить. Рекомендуется делать это в воздухонепроницаемых пакетах, а также желательно складировать все в нежилых помещениях. Также на полки, в ящички или шкафчики, куда помещаются хранящиеся вещи, следует положить лавандовые веточки или какие-нибудь приспособления, которые будут нейтрализовывать запахи.
Наш канал молодой и нуждается в Вашей поддержке:
ставьте лайк, подписывайтесь на канал, поделитесь с друзьями и оставляйте комментарии!