25-летняя М. провела подростковые годы в психиатрических отделениях, борясь с анорексией. Теперь она имеет здоровые отношения с едой и призывает других женщин бросить диету навсегда.
«В начальной школе я вдруг осознала, что не похожа на остальных - я была более пухлой. Смотрела сколько места мои бедра занимают на стуле и сравнивала это с моими одноклассницами. Приходя домой, спрашивала папу: «Почему оно намного больше, чем у других девочек?». К 10 годам я уже сидела на диете. Еда стала источником стресса. Сначала люди хвалили меня за мою силу воли, хвалили за то, что я худела. Но в 14 лет мои родители отвели меня к врачу. Мне сказали, что я больна анорексией. Это меня сбило с толку - я думала, что живу по тем же правилам, за которые меня хвалили.
Мне потребовался еще один год, чтобы увидеть проблему. В 15 лет мой вес упал до опасного уровня, и я была госпитализирована. Я думаю, что без моего отца - я бы даже не была здесь сегодня. Я провела 10 месяцев в больницах и психиатрических отделениях, и с тех пор много лет работала над травмой. Быстро прибавила в весе, врачи вели себя так, как будто я здорова, потому что я прибавила в весе. Но мысленно я была далеко не здорова.
Мое тело никогда не было достаточно хорошим - даже когда достигала желаемого веса, я все еще думала что нужно сбросить 3 кг. Я верила, что смогу быть счастливой только, когда у меня будет идеальное тело. Теперь я понимаю, что тело, которое я боготворила не существует - это фотошоп.
День, когда все изменилось, начался с поиска в интернете красивых моделей, чтобы убедить себя в том, что голод и тренировки стоят моих сил. Я наткнулась на фотографию женщины в красном бикини, смеющуюся и уверенную в себе. По ее собственным словам, она была толстой, но она была счастлива и не сожалела о том, как выглядит ее тело. Она обнимала части себя, которые я всю жизнь ненавидела. Я поверила женщине, которая говорит, что можно любить тело, в котором ты находишься, таким, какое оно есть.
В каком-то смысле это было страшно, мысль о том, что все, что я считал важным и к чему стремилась, на самом деле не имело никакого значения. Я пыталась игнорировать это в течение нескольких недель, возвращаясь к диете и тренировкам.
Но я продолжала думать об этой улыбающейся женщине, и в конце концов я вернулся в интернет, чтобы найти других женщин, как она. Вскоре я подружилась со многими женщинами, пишущими о любви к себе. Это был совершенно новый способ увидеть мир. У меня было время жить.
Я хочу, чтобы как можно больше людей услышали о том, что вы можете любить себя именно такой!