Когда в семье рождается особый ребенок, родители испытывают растерянность, страх, шок. Хочу поделиться советами как справиться с этим
- Будьте немного эгоистом
Не горите на костре самосожжения и не бросайте всю себя на развитие ребёнка. Заботьтесь о себе: косметолог, массажист, спорт, подруги, учеба и карьера. Не забывайте о муже! Ему ваше внимание нужно даже больше, чем ребенку, мужчины тяжелее принимают такие вещи
Помните: счастливые дети вырастают у счастливых родителей
- Не замыкайтесь в себе
Не варитесь в собственном соку. Общайтесь с людьми на различные темы, расширяйте круг своих интересов, не будьте в мыслях о вашем «горе» 24/7. Чем чаще вы будете отвлекаться от мучительных мыслей, тем проще пройдёт осознание того, что ничего страшного не произошло, жизнь продолжается
- Увлекитесь развитием ребёнка
Наверняка вы планировали заниматься чем-то с ребенком, покупали игрушки, присматривали кружки, секции и пр. Теперь этот квест вам придется пройти заново. Особые дети развиваются все-таки немного по другому. Сейчас много информации, развивающих методик, раннее развитие делает чудеса. Изучайте, ищите свое, исходя из склонностей ребенка. Одна из лучших методик, на мой взгляд, АВА-терапия
Прошлое и настоящее вы изменить не в силах, зато в силах изменить будущее, для этого нужно что-то делать сейчас
- Не уходите в отрицание и противопоставление
Часто мамы особых детей противопоставляют себя мамам обычных со словами “мой ребенок - это мой крест, вам меня не понять”. Все дети разные, и они не делятся по принципу “здоровый-больной”, а делятся на тех, кто любит рисовать, а кто не любит, кто любит подвижные игры, а кто тихоня… Окружение относится к вашему ребенку так, как вы относитесь к нему сами.
- Не скрывайте инвалидность, не прячьте ребенка от окружающих
Сейчас информационная эпоха, никто уже не пугается детей с инвалидностью, не бросается вас жалеть, большинство относится к этому нормально. Скрывая это от других, вы получаете больший стресс, чем если бы все вокруг знали об этом. Чем меньше вы будете акцентировать на “особенности” ребенка, тем проще окружающим будет общаться с вами. Часто люди испытывают неловкость, боятся вас обидеть не тем словом, поэтому вокруг вас может образоваться нежелательный вакуум.
- Не носитесь с ребенком, как с хрустальной вазой.
Не делайте всё за ребенка, пусть он осваивает мир сам, иначе вы получите абсолютно избалованного монстра, который будет вами манипулировать. Не носите его все время на ручках, не кормите с ложечки, позвольте самому исследовать пространство, испытывать потребность ходить, говорить, делать все самому. Не угадывайте, чего он хочет, дайте возможность самому найти способ объяснить. Угадывая желания вы тормозите возникновение потребностей - и это замкнутый круг.
Любите и будьте счастливы!