Каждая женщина хочет выглядеть красиво. И для каждой понятие красивое - свое. Одни девушки думают, что если сбросить пару кг, они станут более привлекательными. Другие наоборот, всеми силами пытаются набрать свои заветные 5 кг, чтобы округлиться.
Когда и где заканчиваются эти поиски секрета красоты? Может ли женщина дойти до того момента, когда она будет собой довольна?
Женщина, которая в любом весе выглядит потрясающе, это женщина, которая любит себя.
Я понимаю, бывает сложно полюбить то, что ты не любишь. Но я попрошу вас кое о чем. Представьте себе, что так, как вы иногда говорите с собой, вы заговорите с другим человеком:
- Фу! Ну ты и толстая!
- Как можно было так растолстеть! Смотреть ужасно!
- И что это свисает у тебя? Самой не противно?
- Не лицо, а рожа свиньи!
- Ты как будто пирожков жирных объелась!
И так далее. Я привела самые безобидные выражения, но мы иногда критикуем себя и говорим себе ужасные вещи.
Как бы отреагировал другой человек на такие слова? Ему было бы больно. Такие слова больно слышать. И это как замкнутый круг. Что остается делать? Пойду-ка я наемся, все равно и так жирная свинья.
Дорогие женщины, полюбите и примите себя такой, какая вы есть. Я не советую вам не говорить себе правду. Но именно принятие себя, любовь к себе и только потом правда помогают избавиться от лишнего веса.
Внутренний диалог с собой может быть совершенно другим:
- Дорогая, я люблю тебя. Ты красивая, ты ценная. Ты достойна моей любви. У тебя были проблемы, но ты отказывалась их решать. Ты их просто заедала. Дорогая, сегодня тот день, когда стоит посмотреть правде в глаза: тебе тяжело с этими килограммами.
- Что можно сделать? Начнем с чего-то одного. К примеру, не будем наедаться на ночь, а лучше раньше пойдем спать. Завтра по дороге домой купим свежих овощей и фруктов, приготовим вкусное блюдо. Мы справимся, мы будем стремиться к лучшему.
Как вы думаете, как почувствовал бы себя другой человек, если бы вы с ним так поговорили? Он бы проникся к вам, ему бы захотелось довериться вам. Он понял бы, что проблема есть, но ее можно решить.
Только из любви к себе может начаться настоящее, реальное изменение в жизни. Любите себя, прекрасные женщины!
Больше интересного на моем канале. Следите за публикациями, ставьте лайки и подписывайтесь. Буду благодарна за репост.