Трансформация - фото до и после - стала очень популярным явлением в фитнес индустрии в последнее время. Все люди стремятся показать свой прогресс в наборе мышечной массы и похудении таким образом. И знаменитости тоже не отстают. Сегодня поговорим о трансформации известного талантливого актера Джона Хилла.
Все ведь помнят этого кудрявого толстяка из фильмов: "Мачо и ботан", "Парни со стволами", "Супер-перцы", "Волк с Уолл Стрит"? Так вот, теперь он и близко не является тем, кем был. Сейчас он практически другой человек!
"Меня часто спрашивают: "Джон, как ты похудел?" Я хотел бы сказать, что это было волшебство или волшебная таблетка, но это была всего лишь диета. Если не разбираешься в вопросах похудения - обратись к профессионалу"
Многие фанаты были недовольны тем, что Джон сбросил вес. Они привыкли видеть его на экране толстяком-раздолбаем, и считали его грузный внешний вид за его "фишку". Однако Джон другого мнения на этот счет, ведь лишний вес - это в первую очередь проблемы со здоровьем. Джон принял решение изменить свой образ жизни и позаботиться о здоровье, и это, я считаю, заслуживает уважения!
"Вы впервые увидели меня когда мне было 21-22 года. Я тогда пил пиво, курил травку и сильно отличался от того, кем я сейчас являюсь. Здоровый образ жизни приходит вместе со зрелостью."
Джон также поделился секретом своей трансформации. Как оказалось, никаких секретов в общем-то и нет.
"Меня всегда подстегивает новая диета. Я очень полюбил японскую еду и морепродукты. В Калифорнии их так много, свежих и вкусных. Сейчас я перешел на них. Если употреблять их с минимумом гарниров и соусов - то худеешь просто моментально"
А как вы относитесь к трансформации Джона Хилла? Мое мнение, что он сделал все правильно, ведь здоровье превыше всего.
