Так как в большинстве сладостей и выпечки используется маргарин, трансжиры, большое количество сахара, оргазму приходится вырабатывать больше энергии, для того чтобы переварить данную продукцию. Следовательно повышается нагрузка на органы и они быстрее изнашиваются. Кровь становится гуще и процессы в организме происходят медленнее.Не говоря еще о пресловутом сахарном диабете.
Появляется излишний вес и одышка при небольших нагрузках.Ваша стрессоустойчивость снизится и вы будете чаще испытывать раздражение.
Также в сладком не содержится витаминов и нутриентов, необходимых организму для полноценного функционирования. Поэтому вы будете чувствовать вялость и усталость.
Большинство людей ест выпечку в "сухомятку",что может привести к развитию гастрита.
Конечно,кушать сладости вкусно,но не полезно и это факт,с которым нужно смирится и стоит сократить количество потребления сладкого и мучного. Эту продукцию можно заменить ягодами и фруктами,которые богаты витаминами, а также еще и вкусные.
Спасибо, что прочитали данную статью. Оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал. Ещё увидимся.
