Саморазвитие – это всегда здорово. Ты готов работать над собой сегодня, чтобы стать чуточку лучше завтра. Это тяжелый труд, который требует титанических усилий. К этому приходят не сразу. Зачастую это случается, когда ты принимаешь простую истину о том, что твой главный соперник и враг – это ты сам. И изменения должны начинаться с тебя.
Приложенные усилия не всегда приносят ожидаемый результат. Тебе может не хватить энергии, сил и мотивации двигаться дальше. В общем то, так оно и бывает зачастую. Если ты все же решил двигаться дальше, давай разберемся, что тебя удерживает на месте.
Ты не делаешь «работу над ошибками»
Работа над собой требует терпения и огромной силы воли. И очень важно отслеживать свои изменения, либо же напротив застой. Для чего это нужно? Анализируя свои действия, ты сможешь отчетливо увидеть, что двигает тебя максимально быстро к твоим целям, а что отбрасывает назад.
Если твои усилия не приносят результат, глупо думать, что так и должно быть. Возможно, ты думаешь, что все придет со временем и нет смысла торопиться. Однако ты никогда этого не узнаешь, если не будешь делать «работу над ошибками».
Задавай себе вопросы «Что я сделал сегодня полезного?», «В правильном ли направлении я двигаюсь?», «Какие ошибки я совершил и как их не повторить?». Эти вопросы помогут поставить все точки над i и сделать соответствующие выводы.
Научись понимать себя
Прежде чем приступить к изменениям снаружи, необходимо добиться изменений изнутри. Для этого ты должен понимать себя. Как ты можешь ставить перед собой цели, если даже не понимаешь, чего хочешь? Понимание себя – ключ к счастливой жизни и гармонии.
Цель – это всегда конкретика. Ты не должен колебаться. Если ты решил чего-то добиться, должны быть четкие ответы – «да» или «нет». Никаких «наверное», «возможно», «я подумаю». Если появляются такие сомнения, с большой вероятностью можешь сделать вывод, что цель не твоя. Иначе все твои усилия будут впустую.
Задай себе вопрос «Зачем мне это нужно?», «Что я получу, если добьюсь этой цели». Если ответы тебя устраивают, приступай к работе.
Может тебя все устраивает?
Проблема многих в том, что они во весь голос кричат, что хотят изменений. При этом в глубине души понимают, что текущее положение вещей в принципе их устраивает.
Ты можешь твердить себе, что нужно работать над собой. Указывать на конкретные слабости – нужно быть терпеливее, стать выносливее, научиться контролировать себя, ставить ограничения. Но если ты этого не хочешь, усилия не принесут абсолютно ничего. Твоя жизнь так и будет протекать в привычном русле.
Хватит заниматься самообманом
Самое худшее, что может с тобой произойти. Когда ты сам себя обманываешь, очень тяжело отдавать отчет о своих действиях. Возможно, в глубине души ты понимаешь, что занимаешься полной ерундой. Но в итоге спускаешь все с рук.
Как это обычно бывает: «Я всего лишь отступился один раз, такого больше не повторится же». Повторится, и не раз. Нарушая свои же правила, ты никогда не добьешься изменений. Есть четкие правила – им надо следовать. Не можешь им следовать – зачем вообще они нужны? Если уж налажал, признайся себе в этом. Только не обманывай себя.
Цель не мотивирует
Есть цели, которые просто зажигают человека. Ради достижения желаемого, человек готов идти чуть ли не на крайности, в огонь и воду. Жаль, что остановить тебя можешь только ты сам.
Если цель для тебя действительно значимая, ты будешь выкладываться на все 120%. Как пример, отношения, семья, либо работа. Однако работа над собой всегда сложная цель. Ибо ты не видишь четкого результата длительное время.
Если цель незначимая, можешь быть готов к провалу. В этом случае есть два варианта развития событий: либо ты берешь себя в руки и ставишь новую цель, либо кладешь хер. Удачи.