Подсознание - чёрный ящик, содержащий всю информацию о нас и нашем прошлом, о неразрешённых ситуациях и проблемах, не осознаваемых нами, но продолжающих влиять на нашу жизнь и создающих ограничения.
Можно вырабатывать привычку мыслить позитивно, практиковать применение аффирмаций, но, если в вашем подсознании есть убеждение, противоречащее позитивным настроям, то эти старания не принесут желаемого эффекта, либо он будет кратковременным.
Чтобы добиться устойчивого результата, нужно выявить и заменить негативные убеждения, хранящиеся в подсознании.
Как выявить наличие негативного убеждения, определить работает или нет у вас определенная установка? В этом поможет мускульное тестирование, метод, применяемый в кинезиологии.
Что собой представляет мускульный тест?
Через реакцию тела этот тест позволяет получить ответы от подсознания на интересующие вопросы. Сознание склонно скрывать от нас правду и выдавать желаемое за действительное. Мускульный тест действует в обход сознательных процессов и помогает установить истину.
Важно понимать, что этот тест показывает только то, что уже содержится в вашем теле и подсознании. Он не поможет принять решение о будущем и не предскажет исход той или иной ситуации.
Мускульный тест основан на способности нервной системы человека реагировать на проявления внешней среды за счет силы или слабости мышц. Ответы тест дает только в двоичной форме: «да» либо «нет». При наличии резонанса мышца напрягается и это означает положительный ответ, если же резонанса нет и ответ отрицательный, то мышца слабеет.
В работе с подсознательными негативными программами мускульный тест является хорошим помощником. Он позволяет проверить наличие конкретного убеждения, а после его проработки и замены проконтролировать ушло ли негативное убеждение и прижилась ли новая положительная установка в подсознании.
Как правильно провести мускульное тестирование?
1. Проводите тестирование в спокойном и сосредоточенном состоянии, отпустите все страхи и сомнения. Старайтесь свести к минимуму когнитивный контроль за проведением тестирования.
2. Мускульный тест часто не срабатывает, если организм обезвожен. Для профилактики обезвоживания выпейте за 15 минут до тестирования стакан воды.
3. Начав мускульное тестирование проведите проверку-калибровку теста. Задайте себе несколько простых вопросов, на которые есть однозначный ответ: да или нет. Или произнесите истинное и ложное убеждение. Если мускульная реакция соответствует правдивости убеждений (при ответе «да», «истинно» происходит напряжение мышцы, при отрицательном ответе – наоборот), смело приступайте к основным вопросам.
4. При проверке мускульным тестом формулируйте проверяемое убеждение максимально четко. Произносите убеждение для тестирования в утвердительной, а не в вопросительной форме.
Способы самостоятельного проведения мускульного теста
Вариант №1
1. Встаньте, опустите руки вдоль тела, закройте глаза и расслабьтесь.
2. Задайте себе тестовые вопросы, проговаривая вслух или про себя утверждения, например: «Я – мужчина» или «Я – женщина». Тело наклонилось вперед – утверждение правдиво, отклонилось назад – ложно.
3. После того, как вы убедитесь, что мускульная реакция на тестовые вопросы соответствует истине, приступайте к проверке убеждений.
Вариант №2
1. Соедините в форме кольца большой палец не доминантной руки (для правшей – левой, для левшей – правой) с указательным. С помощью указательного пальца другой руки попробуйте это кольцо разомкнуть.
2. Проведите калибровку теста какими-либо ложными и правдивыми утверждениями. Если тест работает правильно, то при утвердительном ответе пальцы будут плотно смыкаться, разорвать кольцо пальцев будет сложно. При отрицательном ответе кольцо легко разомкнётся.
Вариант №3
1. Сожмите любой палец одной руки ладонью другой руки.
2. Произнесите правдивое утверждение и попытайтесь высвободить палец. Так же поступите с ложным утверждением. Если палец сложно выдернуть, то это означает, что утверждение истинно и ответ «да». Если же палец выдергивается легко – ответ «нет».
Применение мускульного теста позволяет контролировать все этапы работы с убеждениями:
- выявить наличие негативного убеждения,
- проверить устранено ли оно,
- определить записалась ли в подсознание положительная установка.
Тело не делит убеждения на негативные и позитивные. Оно лишь говорит о том, какое убеждение есть в нашем подсознании.
Попробуйте применить мускульное тестирование и проверить себя на наличие/отсутствие следующих убеждений:
– Я имею право быть богатым,
– Быть богатым опасно,
– Вселенная любит меня,
– Я люблю и принимаю себя.
Если мускульное тестирование дало положительный ответ на наличие в подсознании ограничивающей негативной установки, запишите её, чтобы в дальнейшем изменить в ходе работы по устранению негативных программ подсознания.